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[高血脂保健]
高血脂食疗：一个中心五个基本点
日期：2013-02-20 09:44:26
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患了高血脂，就更得注意吃得明白，吃得健康，讲究“一个平衡和五个原则”。...
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[高血脂保健]
有效降脂的7款美食浮出水面
日期：2013-02-20 09:44:26
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生姜内含有一种类似水扬酸的有机化合物，该物质的稀溶液的稀释剂和防凝剂，对降血脂、降血压、防止血栓形成有很...
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[高血脂保健]
为高血脂量身定做的健身方案
日期：2013-02-20 09:44:31
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高血脂患者而无其它合并症应保持中等强度运动量，即每天达到慢跑3-5公里的运动量。对合并有轻度高血压、肥胖...
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[高血脂保健]
高脂血症的“食油秘方”
日期：2013-02-20 09:44:31
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高胆固醇血症和冠心病患者应选用富含多不饱和脂肪酸的植物油。但要注意的是，油脂所含的热能高，如果过多食用，可...
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[高血脂保健]
九道素食刮刮你体内“油水”
日期：2013-02-20 09:44:31
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营养专家认为人们应该经常吃些素食能够有效降低体内胆固醇。...
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[高血脂保健]
调节血脂5大绝杀计！
日期：2013-02-20 09:44:31
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调节血脂三大法宝：调节饮食结构，改善生活方式，药物治疗。...
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[高血脂保健]
胆固醇高 少吃鱿鱼
日期：2013-02-20 09:44:31
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胆固醇主要存在于动物性食物中，植物性食物，如米面等主食类、蔬菜、水果和坚果类中几乎没有。随着生活水平的提...
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[高血脂保健]
为巧克力平反：吃巧克力可以降低胆固醇
日期：2013-02-20 09:44:31
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许多体重过重者并没有吃过多的含糖食品。控制体重更重要的是控制每天总的热量摄入和身体活动中的能量支出。...
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[高血脂保健]
别做餐桌上的“清洁员”
日期：2013-02-20 09:44:31
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研究发现，女人得了心脏病，要比男人严重。这是因为女人得心脏病时年龄都比较大，平均比男人要晚10年。55岁以后是...
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[高血脂保健]
最物美价廉的降血脂食物
日期：2013-02-20 09:44:31
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您不妨根据您的爱好制订一些食谱，轮流更换，吃出滋味，吃出健康。同时，可根据您的年龄、心血管状况，安排适合自己的...
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