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[高血脂保健]
生活中的10大“降脂宝贝”
日期：2013-02-20 09:44:35
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橙汁所含的植物脑醇是一种和胆固醇结构类似的化学物质，可以和胆固醇在肠道里竞争吸收通道，进而减少人体对胆固...
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[高血脂保健]
控制血脂“全攻略”
日期：2013-02-20 09:44:35
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高脂血症是指血液中的脂质成分发生异常变化，即血清中胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)和(或)低密度脂蛋白(LDL)过高...
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[高血脂保健]
“高血脂”更应该吃得明白
日期：2013-02-20 09:44:35
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我们从饮食中获得的各种营养素，应该种类齐全，比例适当，如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种，说明饮食结...
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[高血脂保健]
饮食“调”出好血脂
日期：2013-02-20 09:44:35
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无论哪一种血脂异常，控制饮食都是最重要、最基本的治疗措施，应长期坚持。研究发现，长期坚持饮食疗法可使升高的...
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[高血脂保健]
调节血脂“三步走”
日期：2013-02-20 09:44:35
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健康的生活方式可以让你的血液流得更加顺畅，心脏跳动得更加有力。开始锻炼计划，哪怕只是简单的步行;停止吸烟;...
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[高血脂保健]
调节血脂降胆固醇果蔬排比
日期：2013-02-20 09:44:35
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含有蛋白质和丰富的维生素C，能去除身体内多余的脂肪和水分，起到减肥作用。...
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[高血脂保健]
饭前快步走能降低血脂
日期：2013-02-20 09:44:35
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专家认为，人在快步行走时能量消耗增加，并从体内储存的脂肪中获得额外增加的能量需要。在运动后的恢复期。则会...
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[高血脂保健]
降脂食物的“真面目”
日期：2013-02-20 09:44:35
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玉米胚中含植物脂肪52%，玉米油是从玉米胚芽中提炼出来的一种优质油，消化率高，稳定性好，而且有预防和治疗心血管...
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[高血脂保健]
储存健康从“宝宝做起”
日期：2013-02-20 09:44:35
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从小预防能有多大效果呢？北欧“千湖之国”芬兰的北加里略地区，由于居民传统膳食中有大量的胆固醇和动物脂肪，冠...
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[高血脂保健]
饮食调出好血脂
日期：2013-02-20 09:44:35
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简单的饮食改变就能降低20%的胆固醇。多喝水、多吃水果和蔬菜可摄入大量的可溶性纤维。...
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