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[高血脂保健]
减肥－降低“三高”有良方
日期：2013-02-20 09:44:35
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治疗肥胖症最主要是改变生活方式，即合理饮食和增加活动量，药物治疗可以帮助患者坚持生活方式的改进，只要在原有...
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[高血脂保健]
apple—降脂的水果天使
日期：2013-02-20 09:44:35
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苹果的果胶可以降低血胆固醇水平，有利于预防动脉粥样硬化。但是，由于苹果富含糖类，所以糖尿病患者不宜过多食用...
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[高血脂保健]
高血脂症者健身方案
日期：2013-02-20 09:44:39
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高血脂患者而无其它合并症应保持中等强度运动量，即每天达到慢跑3-5公里的运动量。对合并有轻度高血压、肥胖...
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[高血脂保健]
代谢美食越吃人越瘦
日期：2013-02-20 09:44:39
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甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的更多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中...
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[高血脂保健]
三七花茶—高血脂的“克星”
日期：2013-02-20 09:44:39
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血脂是人体中一种重要的物质，有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。如果血脂过多，容易造成“血稠”，在...
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[高血脂保健]
降脂清肠素食清单
日期：2013-02-20 09:44:39
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海洋蔬菜低热量、低脂肪，一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。海藻...
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[高血脂保健]
调血脂 拒绝“厚味肥甘”
日期：2013-02-20 09:44:39
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过多的食用动物性油脂、肥肉和一些富含胆固醇的食物，如猪肉、猪肝、奶油等，可引起血脂升高、但并非绝对要禁食...
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[高血脂保健]
降脂妙妙的“美食帮手”
日期：2013-02-20 09:44:39
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洋葱所含成分不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内...
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[高血脂保健]
素食主义者帮助降血脂
日期：2013-02-20 09:44:39
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研究人员观察了僧侣素食人群，结果显示，无论年龄大小，动脉僵硬度在接受足够的素食干预之后，即超过1/5的生命时间，...
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[高血脂保健]
血脂高的“健康黑手”
日期：2013-02-20 09:44:39
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我们一个人每日食盐的标准应为5克。所以，我们一定要改掉“口重”的饮食习惯，建议北方居民将每日食盐量减少一...
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