最近的气温经常超过35℃，炎热的天气常令人对冷饮有更大的“渴望”。但请大家注意，若饭后马上吃冷饮，会引起消化不良。

　　研究显示，若饭后快速吃一大杯冰淇淋后，胃内的温度会由37℃快速下降至20℃以下，导致胃部收缩，减少胃酸分泌，胃蠕动减慢，此时，胃“宣告罢工”。约需30分钟即半小时后，甚或会时间更长些，待胃部温度回复至36℃~37℃时，胃才停止“罢工”而“复工”。这样，很容易造成腹胀、积食等消化不良症状。

　　所以，不要饭后即食冷饮，就是平时吃冷饮，也不要一次量太多。(文/戴光强)