谚语说：“饭后不洗澡，酒后不洗头。”字面上的意思就是，吃完饭之后最好不要马上洗澡，喝完酒之后不能洗头。这看似简单的谚语，其实也有益寿延年的养生学问在里面。 吃饱饭后，人的消化系统开始工作，大...

保鲜膜对不同蔬果产生不同影响 水分较大的水果和蔬菜比较适合用保鲜膜，比如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等，不但能长时间保鲜，还会增加其中的一些营养素。 ...

系鞋带是再简单不过的动作了，但前不久，张大爷却因此进了医院。一天早晨，张大爷在院里遛弯，发现自己鞋带开了，于是就哈着腰、弓着背将鞋带系上，但在起身的一瞬间，腰部感到一阵剧痛。到了医院一检查，发现腰...

可预防感冒的食物： ◆富含维生素A的食物 儿童缺乏维生素A是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。美国科学家认为：维生素A是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。...

国外的最新证据，癌症起源于基因的突变。吸烟是主要常见的致癌生活方式，卷烟中有近百种化学物质可以与基因结合并引起基因突变。 英国科学家使用高通量的基因测序技术研究小细胞肺癌(吸烟诱导的典型病理...

1、你可以听到声音，但听不清; 2、在噪声环境中听声音很困难; 3、只有面对讲话人时，你才能理解清楚; 4、你觉得别人说话似在嘟囔或含混不清; 5、你必须要请别人重复一些内...

近年来，要说什么疾病发病率上升最快，大概要数得上糖尿病了。这个病早就不再是老年性疾病和富贵病的代表，因为很多不到40岁的人已经患上II型糖尿病，在北京，18岁以下的高血糖孩子已经数以万计。人们经常...

温馨的早餐时刻，几片新鲜美味的面包总能让人的胃口蠢蠢欲动。吃粗粮面包好还是细粮面包好?对众多糖尿病患者来说，可不仅是换换口味这么简单。实际上，粗粮的价值要远高于细粮。想知道原因吗?一起来听听专家的...

拥有整齐洁白的牙齿会令人感到自信，而拥有健康牙齿的方法有很多。有些食物也具有保护牙齿的功效，我们就一起来看看。 1、芹菜 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈...

王先生很喜欢用蜂蜜保养身体，有一次王先生全家开车去郊游，在路过一个小村子时，看见路边放了一个水桶状的铁皮箱，上面还有一块“纯天然蜂蜜”的牌子。养蜂人告诉王先生，他卖的蜂蜜比超市里的罐装蜂蜜纯，保健好、...