[冬季保健]
专家教你:冬季如何养身
日期:2012-11-22 10:04:07
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今年“小雪”节气的准确时间是22日18时15分,此节气内,寒潮和强冷空气活动频数较高。 ...
[亚健康]
久用电脑造成心理死亡
日期:2012-11-22 10:12:32
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进入网络办公通讯时代以来,高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担,但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人,呈现出一种心身的亚健康状态——早衰综合症。 ...
[冬季保健]
冬天怎样保暖
日期:2012-11-22 15:56:11
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保证充足睡眠 每天至少要保证6个小时的睡眠时间,充足的睡眠有利于储藏阳气,阴精蓄积。 ·睡前喝杯热牛奶 在冷冷的冬夜中,睡前先喝1杯热腾腾的牛奶,有助妳暖和身子,并且帮助入眠...
[冬季保健]
准妈妈们要注意的冬季保养
日期:2012-11-23 09:12:39
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眼看着日渐转冷,准妈咪如何保暖才能顺利度过这个冬季呢?下面小编将向各位准妈咪介绍冬季保暖的一些温馨窍门,让您和宝宝一起平安过冬。 ...
[养生常识]
冬天暖胃6个秘方巧妙治“胃寒”
日期:2012-11-23 12:16:32
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冬天又到了,你觉得哪儿冷?手冷?脚冷?头冷?耳朵冷?什么冷都不如胃冷?因为这种冷真是透心凉啊……今天就一起解决一下你“胃冷”的问题吧,让你一个冬天都暖融融。 ...
[冬季保健]
冬天吃柚子可防感冒
日期:2012-11-23 13:48:48
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冬天来了,体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题都开始困扰着人们。不必担心,有个专属冬季的水果就能帮你,解决所有问题,那就是柚子。...
[保健常识]
吃药,你是否很随便?
日期:2012-11-23 14:10:44
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药品的体积越来越小,功效越来越强,口感越来越好,形状越来越多,包装也越来越精美,可说明书上对服用方法一项的介绍却数十年如一日,始终是那8个字:一次 ×片,一日×次,或者再加上一句——饭前服用。 ...
[生活保健]
身体小症状预示重大疾病
日期:2012-11-23 15:41:37
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手脚出汗、指甲下有白点、腿脚抽筋……你对这些小现象可能已经习以为常,但它们其实是大病的征兆。 1、“左眼跳财,右眼跳灾”,眼皮经常跳就会胡思乱想。 原因:眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼...
[植物型保健品]
中药不能放在冰箱里
日期:2012-11-23 15:43:18
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郭老太的孩子出差带回来不少人参,她舍不得吃,一直贮存在冰箱里,以为这样可以长时间保存。谁料半年以后,人参受潮发霉而变质。她来问我,变质的人参能不能吃。 ...
[生活保健]
哪些食物可以抗辐射
日期:2012-11-23 16:28:29
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大量研究表明,电脑辐射对肌肤甚至人体本身都有很大的危害。所以为了防范电脑辐射,就要避免和电脑的“亲密接触”。可是,办公室里的OL,整天对着电脑工作,是不可能对电脑敬而远之的。...
近日,中央电视台知名主持人白岩松在接受采访时称现在很注重养生,自己有套“1+1=11”...
《月令七十二候集解》说,大雪是“十一月(农历)节,大者盛也,至此而雪盛也”,这是古...
冬天能吃到的水果多了是好事,但对于脾胃虚弱的老人,吃不对就会适得其反了。北京中医...
很多女性在月经期,脸上会倍感油腻,而且心情不好。北京协和医院妇科内分泌科主任医师...
生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明...
谚语虽简洁通俗,但其中的道理非常深刻,人们若从中吸取营养,将大有益处。 四季...