持续多日的低温造成了冬季常见病的集体爆发。业内专家提醒，冬季，我们应更注意保健养生，提高免疫力。 尤其是男性，他们有更多的工作，要承受更多的生活压力，有更多的疾病“偏爱”他们。而且冬季到...

随着几股冷空气南下，我国大部分地区进入秋冬时节。一到这个季节，空气中水分减少，易生“燥”，不仅皮肤皲裂，还容易出现口鼻干燥、咽干口渴等症状。中医专家建议，除燥要注意饮食、起居、精神和运动等各方面。...

冬令进补，先做引补 中医认为，冬天是进补的大好时节，民间有“冬季进补，开春打虎”的谚语。冬令进补从而扶正固本，增强抵抗力，并因冬天天冷，多吃些温补之物，不容易上火。 ...

怕冷的人，还可以选择每天用热水泡脚30分钟，泡脚水中加入桂枝、红花、艾叶这些中药，效果会更好。泡脚后，还可以按摩腿上的足三里穴，5—10分钟即可...

今年“小雪”节气的准确时间是22日18时15分，此节气内，寒潮和强冷空气活动频数较高。 ...

保证充足睡眠 每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。 ·睡前喝杯热牛奶 在冷冷的冬夜中，睡前先喝1杯热腾腾的牛奶，有助妳暖和身子，并且帮助入眠...

眼看着日渐转冷，准妈咪如何保暖才能顺利度过这个冬季呢?下面小编将向各位准妈咪介绍冬季保暖的一些温馨窍门，让您和宝宝一起平安过冬。 ...

冬天来了，体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题都开始困扰着人们。不必担心，有个专属冬季的水果就能帮你，解决所有问题，那就是柚子。...

服用膏方有哪些禁忌?...

冬天气温低寒，可是依然有人选择美丽“冻”人，要风度不要温度。可是你知道吗，人体的有些部位、有些人群是不适宜冻的，如果你执意我行我素，那么恭喜你，不久的将来，这些疾病一定会伴你如影随形。 要健...