瞿药师说，秋季饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等，吃法也是多种多样的。 豆芽中的叶绿素可以...

进入秋季，天气渐渐转凉，万事万物好似都慢慢得变得缓慢，人们不得不穿上棉质的衣服保暖，但有许多爱美人士顾忌形象会变得臃肿，如何在短时间内迅速减重、变得“身轻如燕”，展现自己苗条的身姿，不少人会选用减...

秋季，人们往往会出现一种俗称烂嘴角的病———口角炎。该病既影响美观、又影响饮食，同时对生活还带来诸多不便。因此，在秋季一定要注意防治口角炎。 口角炎，俗称烂嘴角，常发生在口角黏膜的一侧或两侧。...

冬季来临，这个时候，人的皮肤容易出现干燥甚至干裂，老年人则容易出现心血管等疾病。如何健康过冬天? 喝水少易皮肤干燥 北京中医药大学附属东方医院皮肤科主任李元文认为，北方的冬季气候干燥，人体...

睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量将会大打折扣。特此，无忧睡眠网特别提醒您秋季睡眠应该注意以下几个...

现在正是葡萄大量上市的时节。许多市民不约而同地把葡萄当成了水果的首选。但多数人吃葡萄时，都感觉葡萄皮有些发涩，令人难以下咽，因此，大都选择将葡萄皮吐出。中国医科大学附属第一医院消化内科主任王炳元教...