虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细，水分多，所以口感细嫩，容易消化吸收，尤其适合老人和儿童食用。 但虾的品种繁多，不同的虾怎么吃，营养才最好呢? ...

心脏之于身体，如同发动机之于汽车。心脏病是人类健康的头号杀手。全世界1/3的人口死亡是因心脏病引起的，我国每年有几十万人死于心脏病。日常生活中小小的番茄看似普通，却对保护我们心脏健康有不可忽视的作用。...

外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题，正对着电脑的你快来看看吧！ ...

这12种食物你经常吃吗？如果有的你还在吃那赶紧“叫停”吧！...

女明星们每天都能光鲜亮丽的出现在镜头前荧屏上，感觉永远那么年轻动人，你是不是也想像她们一样，走到哪里都散发这无限的光辉呢？那么我们就一起来探寻她们抗衰老的独家秘笈吧。 ...

馒头是老百姓餐桌上最常见的主食，但是总有不良商贩往馒头里添加各种添加剂。2011年4月11日，央视《消费主张》节目曝光上海华联等超市销售染色馒头。染色馒头是通过回收馒头再加上着色剂而做出来的。...

养生一直都是女性热切关注的话题。坊间各式各样的饮食疗法五花八门。而适合女性食用的有多少？起养生功效的又有多少呢？以下的养生食物可以教女性从根本做起，爱美的女性朋友们不妨尝试一下！ ...

烤肉越来越受人喜爱，成为时下的流行食物。不过，人们在品尝烧烤美味的时候，却难免会为它的安全性担心。研究表明，烧烤食品经过高温烤制很容易产生致癌物杂环胺和苯并芘，可使人或动物发生突变、畸形或癌变。 ...

多吃水果养颜美容!多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，水果也成了健康、美容、减肥的万灵丹。 更是众多MM夏天爱不释手的宝贝。 ...

对很多MM来说，夏季，既让人期待又让人担忧。期待着这个季节展露魔鬼身材 ，同时却还怕着皮肤被晒伤晒黑。怎样来保持自己的玩美形象呢?有人说 ，吃出来的健康美丽，才能更加持久，才会更显年轻……...