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[快乐晚餐]
魔力晚餐让你快速瘦身
日期：2011-04-29 15:54:07
点击：93212
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一日三餐适当的饮食控制，可以让你的身材更趋健康苗条!想减肥，晚餐可是极需重视的环节，晚餐吃什么，该怎么吃?就让小编告诉你吧!...
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[快乐晚餐]
晚餐过饱，小心神经衰弱！
日期：2011-04-29 15:56:42
点击：93213
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医学家和营养专家研究认为，人类大约有2/3以上的致病因素同膳食不当有关。越来越多的科研成果表明，危害人类健康的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等。...
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[快乐晚餐]
晚餐不当易引起哪些病
日期：2011-04-29 16:09:38
点击：93214
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营养学家和医学专家研究认为，晚餐不当易引起多种疾病。...
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[快乐晚餐]
喝菜汤好不好，要依据健康来选
日期：2012-02-03 14:46:56
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我的同学小石怀孕了，她的婆婆特地从外地来北京照顾她，婆婆属于勤俭持家型，每次吃完饭，连盘子下面剩下的菜汤都要喝完，而且还“逼着”小石喝，嘴里还振振有词的说：这营养都在汤里！ 想必这样的老人不在少...
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[快乐晚餐]
哪些食物最适合女人睡前吃？
日期：2012-03-22 17:17:44
点击：95421
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许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。 ...
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[快乐晚餐]
晚餐尽量别吃这些东西
日期：2012-03-23 11:58:19
点击：95435
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高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势，这与晚餐进食不当有必然的联系。...
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[快乐晚餐]
夜里能否睡得好晚餐吃啥最重要
日期：2012-03-23 12:05:50
点击：95436
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夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。...
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[快乐晚餐]
适宜一家大小夏季常喝的靓汤
日期：2012-06-11 15:27:31
点击：96579
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咸大头菜香气浓郁、质地松脆，素有“土鱿鱼”之美称。今天用头菜“吊味”，和冬瓜、鲩鱼尾一起煲汤，汤水咸鲜清甜，清热祛湿、健胃消食，是适宜一家大小夏季常喝的靓汤。...
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[快乐晚餐]
清粥小菜夏季清淡好食量
日期：2012-06-20 10:35:44
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天气骤然间热了起来。很多人感叹：没春天了，树才绿就要穿短袖了，连胃口都变小了，好像只想吃点清清淡淡的食物。于是，人们想起了清粥小菜。 那么，究竟什么样的食物适合暮春时节呢？为此，记者走访了中国中医研...
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[快乐晚餐]
如何“吃”出无暇肌肤？
日期：2012-07-11 11:44:04
点击：97422
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夏天到了，女孩子们一定都希望自己的皮肤水水的，除了脸以外，身体上的每一寸肌肤也要白嫩无暇!这时候天生体质造成的毛孔角化症，却会让很多MM头疼不已。 如何解决，看看我们的三大绝招吧! ...