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  • [健康午餐] 煮炖蒸食物最容易消化和吸收 日期:2011-03-09 16:33:53 点击:80295 好评:0

    合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。那么冬季饮食保健,从养胃的角度来看,要注意哪些问题呢?...

  • [健康午餐] 怎样安排饮食才能保养眼睛 日期:2011-03-09 16:33:53 点击:80296 好评:0

    中医认为,长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”,因此,眼病患者应尽量不吃大蒜,特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意,否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象...

  • [健康午餐] 盘点每月必须吃抗衰老食物 日期:2011-03-09 16:33:53 点击:80297 好评:0

    近年来,科学家们通过研究探索,推出一些食物,每天吃下列食物中的两种,就可增强体质,延缓衰老。...

  • [健康午餐] 疾病预防:应多喝水少喝肉汤 日期:2011-03-09 16:33:54 点击:80298 好评:0

    刘岩指出,高尿酸血症不一定需要药物干预,只有每年痛风超过两次,体内有痛风石沉积,或者已经出现尿酸性肾结石病,这时才需要用药物降低尿酸水平。 ...

  • [健康午餐] 注意:药酒可以治病保健酒仅滋补 日期:2011-03-09 16:33:54 点击:80299 好评:0

    药酒是与中国古老的中医、中药相结合,集引用、保健、强身于一体,被视为“中国的国粹”,在我国几乎家喻户晓。 ...

  • [健康午餐] 食用油怎样绕开误区而不致癌 日期:2011-03-09 16:33:54 点击:80300 好评:0

    “油”是人们每日必吃的食物,因此它的用法是否科学对人体健康至关重要,如果使用不当,日积月累甚至可能引发癌症。...

  • [健康午餐] 11种状况最好不要吃辣 日期:2011-03-09 16:33:54 点击:80301 好评:0

    即使是正常人也不宜长期食用辣椒。据有关资料显示,在食管癌、胃癌患者中,长期食用辣椒的人,占有相当大的比例。综上所述,虽辣食美味,当适可而止。 1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜...

  • [健康午餐] 辨别食物寒热有窍门 日期:2011-03-09 16:33:54 点击:80302 好评:0

    进补,专家常会建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性食物。但对于食物的“寒热”性质,许多人都不知道怎么辨别。为此,中国中医科学院杨力教授教给大家一些小窍门。...

  • [健康午餐] 情人节狂欢后的补身单方案 日期:2011-03-09 16:33:54 点击:80303 好评:0

    前几天是情人节,想必大家一早安排好超多节目来度过今晚的良辰,通宵达旦在所难免。烛光晚餐、甜蜜点心、提神咖啡、情调红酒更是必不可少,行街睇戏做运动相信更是指定动作。经过一轮费心持久战,还想周一正...

  • [健康午餐] 油盐酱醋会让药效打折 日期:2011-03-09 16:33:55 点击:80304 好评:0

    离了油盐酱醋的日子,恐怕很少有人能够忍受。可这些调味品也并不永远都是人们的“好朋友”,特别对病人来说,调味品有时可能会降低药物的疗效,成为疾病康复的一大隐患。...

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