[夏季饮食]
夏季饮食当注意 大排档里有“秘密”
日期:2012-08-01 16:30:32
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夏季气温高,湿度大,是各种植物、蔬菜、菌类的采食期和大量水产品上市的季节,同时,也适合各种细菌等微生物生长繁殖,容易发生因误食或加工不当引起的食物中毒。 ...
[健康午餐]
外出郊游切莫“好奇误食”
日期:2012-08-01 16:32:52
点击:99167
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夏季出游市民很多,因误食或饮食不当造成中毒的也不少,如何能确保我们在野外不仅玩得痛快、安全也能吃得有保障呢? ...
[春季饮食]
夏季饮食老年人这些最关键
日期:2012-08-01 16:34:21
点击:99168
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夏季细菌繁殖速度增快,如不慎摄入不洁食物,易出现腹泻等现象。所以老年人饮食尤其是一些水果、凉菜、虾蟹等食品,一定要注意干净卫生,新鲜很重要,另外,冷饮要少吃,多喝水。...
[夏季饮食]
不吃好工作午餐就是自虐
日期:2012-08-01 16:36:57
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白领一族的办公室窗明几净,但很少有人想到,办公室其实是个美丽的健康陷阱,无数被忽视的小问题因为人们天长日久和办公室的缠绵,变成了让白领一族痛苦不已的大毛病。...
[健康食谱]
喝豆浆的好处和禁忌
日期:2012-08-01 16:45:14
点击:99178
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豆浆是东方人的伟大发明,对女人的滋补作用尤其明显。现代人十分崇尚健康,推崇绿色食品。今天,在很多城市,都掀起了一股豆浆热潮,豆浆摊、豆浆店、超市货架等,随处可见豆浆的身影,成为很多女人的早餐必备饮品...
[冬季饮食]
洗发水的差异
日期:2012-08-01 16:52:29
点击:99183
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据一份2008年由英国明泰尔市场调查公司开展的调查报道,一半的成人感到洗发水和护发素的种类繁多,让人眼花缭乱。潘婷作为洗发水类中的龙头老大,旗下就有14种以不同功效为主题的系列,总共113种产品。...
[营养早餐]
洋葱——蔬菜里的皇后
日期:2012-08-02 17:33:11
点击:99304
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据资料显示:葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分...
[健康午餐]
花菜的营养
日期:2012-08-02 17:34:43
点击:99305
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花菜烹饪时爆炒时间不可过长,也不耐高温长时间处理,以防养分丢失及变软影响口感,不如热水短时焯过之后加调料食用。购买花菜时也应注意,为使花菜色白鲜艳,偶见菜农用硫磺熏制,此举恐违反卫生要求。...
[健康食谱]
玉米是个宝 常吃身体好
日期:2012-08-02 17:41:48
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中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能,立秋时令食用不但能祛秋燥,还有助于延缓衰老。...
[夏季饮食]
芹菜——营养丰富
日期:2012-08-02 17:43:36
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青翠爽口的芹菜在餐桌上很多见。近日,美国出版了一本新书《永远健康的十步》,其中有一章节就提出,对男性而言,芹菜是“蔬菜中的伟哥”,具有良好的助性效果,夫妻共同饮用芹菜汁更能促进性生活和谐。...
说到小寒,小寒的“寒”,就是冷的意思,也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时...
你每天吸收的营养有30%都来自油,那显然,选对油很重要! ...
饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香...
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐。这...
记忆是大脑的一个重要功能,记忆力对学习至关重要,一个记忆力超强的人十有八九成绩出...
从营养来说,鸡鹅鸭又有什么区别呢?鸡肉的蛋白质含量较高,每100克去皮鸡肉中含24克蛋...