健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝?...

做了几年的营养咨询和营养配餐，总有不少人提出疑问：讲营养是富人的事情，我们老百姓哪吃得起那么贵的食物，要好多钱呢!...

中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。...

据一份2008年由英国明泰尔市场调查公司开展的调查报道，一半的成人感到洗发水和护发素的种类繁多，让人眼花缭乱。潘婷作为洗发水类中的龙头老大，旗下就有14种以不同功效为主题的系列，总共113种产品。...

血尿是泌尿系统疾病常见的一种主要表现，成人的血尿率大概4%，原因多样。...

仅仅是解决背部和腹部的肥胖问题，也能塑造出迷人的身段。下面给大家介绍的瘦身方法是在考虑到身体平衡的基础上，自成一套完整体系的科学瘦身秘诀。大家可以根据自己的不同情况来选择不同方法。...

立秋已过，暑气余威尚盛，虽然早晚渐趋凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。市中医院专家门诊周健仁医生告诉记者，这段时间来，消化、呼吸门诊数量明显增多。...

橘子皮又名陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用陈皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。...

夏季一些人们常吃的家常菜，其实其搭配是非常不合理的，以下就为你介绍几种日常生活中搭配不合理的食物。...

想要拥有完美无瑕的好身材，不一定要花钱上美体重心。今天爱美网小编就为你介绍以下超级有效的减肥食谱，没事自己动手做吧!芝麻香醇可降脂润肠芝麻异称油麻、脂麻、巨胜、胡麻。...