满脸长“痘”之人，或者患疮痛肿毒之人应忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。

　　夏季要吃清热解毒的食物，如冬瓜、苦瓜、绿豆、菊花等;

　　而在立秋之后则应该少吃瓜类食品;

　　初秋羊肉不宜多吃，谷类食物则应该占日常饮食的绝大多数。