[秋季饮食]
绿茶苹果抗衰老茶
日期:2012-08-26 17:04:39
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上班路过水果店,打出来的牌子上写着:新上市伏苹果。午后的写字间,由于忙绿而更显燥热。一大盘新鲜的水果都被一一取走,只剩下几只绿色的伏苹果。问到为什么?齐说:不甜。...
[秋季饮食]
上班族5种健康防护
日期:2012-08-26 17:07:51
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相信很多人都已领教了初春天气变化的反复无常。春季,是由寒转暖的季节,气温变化较大,加上细菌,特别是病菌开始繁殖,活力增强,极易侵袭人体而致病。...
[秋季饮食]
排毒早餐—芦笋海苔三文治
日期:2012-08-26 17:16:12
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吃了那么多油腻的食物,整个人感觉好像没那么自在了,身材又变样了。节后又是减肥的高峰期,姐妹们,减肥之前先把身体的毒素通通排清吧!人感觉自在了,才能好好减肥啊!...
[秋季饮食]
秋季防感冒的饮品
日期:2012-09-09 17:12:17
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秋季天气变化异常,容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒的发生。...
[秋季饮食]
应该吃什么馅的月饼健康
日期:2012-09-09 17:13:48
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月饼属于节庆食品,中秋节赏月品月饼,是我国的传统习俗,莲蓉月饼以其口感香滑细腻一直受到人们的喜爱。...
[秋季饮食]
秋季饮食男人有禁忌
日期:2012-09-14 15:42:33
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秋季,男人应多食温食,少食寒凉食之物,以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷瓜果,会导致温热内蕴,毒素滞留体内,引起腹泻、痢疾等,故有“秋瓜坏肚”之民谚。在实际进补过程中,男人应当记住饮食有四大禁忌。...
[秋季饮食]
秋季多吃葡萄对身体有益
日期:2012-09-16 17:11:31
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中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后,体内聚集了大量的毒素,而且内热重、身体困乏,葡萄有很好的利小便的功效,在初秋季节,可以帮助人体排出毒素,消除内热。...
[秋季饮食]
吃月饼有营养吗
日期:2012-09-19 15:13:36
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月饼的主要成分是面粉、白糖、猪油和配料,传统月饼的饼皮和莲蓉或者豆沙都加入大量猪油、白糖制成,脂肪成分很高;一个咸蛋黄亦含高脂肪高胆固醇。至于伍仁月饼,以果仁作馅,同属高脂一族。...
[秋季饮食]
中秋吃月饼的小贴士
日期:2012-09-19 15:16:45
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一般来说,传统的月饼比如枣泥、豆沙、五仁等,脂肪含量在月饼中算比较低的。而且这些月饼多以杂粮、坚果为馅料,也更加健康,各类人群都适合。蛋黄月饼的脂肪多,胆固醇也不低,不过营养素丰富,更适合小朋友吃。...
[秋季饮食]
男人秋季食补
日期:2012-09-19 15:18:47
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入秋天气变冷,正是人体阳气收敛,阴气潜藏体内的时候,所以秋季养生离不开“养收”二字。而具体到房事,就是“休心养性”。...