完美主义强迫症你知道吗?

　　凡事过度追求完美几乎是每个强迫症患者共有的一个性格基础，但并不是说追求完美的人都一定会得完美主义强迫症。那么什么是完美主义强迫症呢?

　　从认知角度来分析完美主义强迫症患者的认知特征发现：完美主义强迫症患者的许多认知特征在程度上超过正常人。至少在以下几个方面表现非常明显：

　　1、过高估计风险。

　　2、责任心过强。

　　3、对不相关的干扰的想法的可控制性。

　　4、过分崇尚思想。

　　5、无法忍受模棱两可。

　　6、完美主义。

　　分析一下完美主义强迫症：对亲身经历的真实性表示怀疑和苛求，是强迫症的常见特征。患者之所以产生怀疑，是因为他们相信，任何事情都会有一个最完美的解决办法，如果找不到这种完美的解决办法，患者就会感到不舒服。由于强迫症患者抱着苛求的心态，所以他们会重复去做，试图借此达到想要达到的目标。具有强迫性倾向的人所表现出的优柔寡断，主要就是由这种怀疑引起的。

　　现实生活中比较常见的是强迫性对称观念的患者，会认为一定存在某种摆放方式是最完美，如果没有找到这种最完美的摆放方式，他们就会一直摆放下去，直到自己满意为止。强迫性仪式行为患者也会认为一定存在一种完美的方式可以阻止消极或者灾难性事件的发生，某一个行为一定存在一种重复的次数是完美的，所以他们会重复3次或者7次或者其他次数。关窗的时候认为一定有某一个距离是最完美的，距离大了担心着凉，距离小了担心空气不流通，为了寻找这个完美的距离就反复的开关等。