怎样处理婴儿打嗝

家里添了小宝宝，全家人都恨不得把眼睛黏在他身上。稍微有点风吹草动，新手爸妈就紧张得不行，尤其是宝宝突然打起嗝来，小身子一抽一抽的，嘴里还发出“嗝嗝”的声音，看着真让人心疼。其实啊，这事儿真不用太担心。婴儿打嗝特别常见，绝大多数时候都不是病，也不会给宝宝带来什么痛苦，过一阵子自己就好了。

要说清楚怎么处理，得先明白打嗝是怎么回事。我们胸腔和腹腔之间有一块肌肉叫横膈膜，它平时配合呼吸一上一下地动。如果横膈膜突然不受控制地收缩，就会猛地吸一口气，同时声门突然关闭，发出“嗝”的一声。宝宝打嗝，就是横膈膜在闹脾气。那为什么宝宝特别容易打嗝呢？最常见的原因就是吃奶的时候吞进了太多空气。小宝宝吃奶急，哭闹之后又急着找奶，咕咚咕咚往下咽，空气也跟着进去了。空气在胃里撑得慌，刺激到横膈膜，它就抽抽了。还有的时候，宝宝肚子受凉了，或者吃了点凉的东西，也会打嗝。另外，胃食管反流、肺炎这些病，或是某些药物反应，也可能引起打嗝，但这种情况比较少。

你可能不知道，有些宝宝还在妈妈肚子里的时候就开始打嗝了。不少孕妇在怀孕中后期会感觉到肚子里有规律的跳动，一下一下的，那就是宝宝在打嗝。做B超的时候，医生也经常能看到小家伙在羊水里一抖一抖地打嗝。出生以后，头几个月宝宝打嗝最频繁，通常到一岁左右，神经发育更成熟了，打嗝就慢慢少了。

既然打嗝多半是正常的，那能不能预防呢？当然可以。总结一下，无非是别让宝宝吞太多空气，别让肚子受凉。具体来说，喂奶的时候尽量让宝宝安静下来，别等他哭得撕心裂肺了才去喂，那样他一边哭一边吸，空气全进去了。喂奶的姿势也要对，奶瓶的奶嘴要充满奶液，别让宝宝吸到空气。如果宝宝喝完奶容易打嗝，可以试试少量多餐，别一次喂太饱。喂完奶之后，别急着把他放平躺下，最好竖着抱起来，让他的头靠在你的肩膀上，轻轻拍他的后背，直到他打出几个饱嗝来。这样能把胃里的空气排出来，打嗝和溢奶都能少很多。要是宝宝睡觉的时候也容易打嗝，可以让他稍微侧着睡，或者上半身垫高一点，但一定要注意安全，别堵住口鼻。

还有一种情况，如果宝宝对牛奶蛋白过敏，也可能频繁打嗝，同时可能伴有湿疹、腹泻、哭闹不安。这时候就需要在医生指导下换成特殊配方奶粉，比如水解蛋白奶粉。另外，母乳喂养的妈妈也要注意自己别吃太多容易产气的食物，比如豆制品、红薯、洋葱之类的，有时候也会通过母乳影响到宝宝。

那万一宝宝已经开始打嗝了，怎么让他停下来呢？说实话，目前没有一种方法能保证立刻止住所有宝宝的打嗝，因为打嗝本身是神经反射，很难强行中断。但你可以试试几个温和的办法，说不定就管用了。比如，喂几口温开水，或者让宝宝再吸几口奶，吞咽的动作有时候能打断打嗝的节奏。你也可以用玩具、音乐或者做鬼脸来转移宝宝的注意力，他一看新鲜东西，一兴奋，打嗝可能就忘了。还有一个办法，就是把他抱起来，轻轻拍拍后背，或者用手掌顺时针按摩他的小肚子，帮助肠道里的气体排出去。如果宝宝打嗝的时候正好在哭闹，可以先安抚一下，哭闹会让打嗝更厉害。

不过要注意，有些家长可能会用吓唬宝宝的方法，比如突然拍桌子、大声喊叫，想用惊吓来止住打嗝。这种做法不建议，一来吓到宝宝得不偿失，二来效果也不一定好，反而可能让宝宝哭得更厉害，吸入更多空气。

最后想提醒一下，虽然绝大多数婴儿打嗝无害，但如果你发现宝宝打嗝特别频繁，而且持续的时间很长，比如超过十分钟还不停，同时还伴有食欲不好、体重增长缓慢、频繁吐奶甚至呕吐，或者精神状态不佳，那就不要自己在家折腾了，最好带宝宝去医院看看，让医生检查一下，排除胃食管反流、肺炎或者其他疾病。总之，对婴儿打嗝这件事，咱们当家长的做到心里有数，别慌，多观察，多尝试，宝宝慢慢长大，这个问题自然就越来越少见了。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。