我是得了癌症才变得长寿

我说句实话，您别觉得奇怪——我今年九十一岁了，是个癌症病人。1982年查出来贲门癌，做了手术，到现在二十五年过去了，身子骨还挺硬朗。好多人都问我长寿秘诀，可真把我问住了。我既不讲究什么养生，也不吃什么补品保健品，硬要说有什么不一样的地方，大概就是我得过癌。

这听起来像是在开玩笑，去年市教育工会让我讲讲长寿之道，我就这么说的，全场哄堂大笑。可这真是大实话，不是逗大家玩。您想啊，人这一辈子，没病没灾的时候，总觉得日子还长着呢，什么都想争，什么都想计较。等到真被确诊为癌症那天，我站在医院走廊里，脑子里冒出来的念头竟然是：这回好了，终于可以不用再跟人争了。

说来也怪，人一旦知道自己有限的日子，反而活明白了。我把自己这些年的体会总结成六个字：三热、两淡、一放下。这六个字，是我用命换来的。

先说说这“三热”。第一热是热爱工作。我这个人，一辈子没什么大本事，就是踏踏实实干活的命。退休以后，市里让我负责河西片的成人教育工作。那时候吃饭已经不太顺畅了，可工作忙，一直没顾上去检查。到了1982年6月，连稀饭都咽不下去了，去省中医院一查，胃癌，得马上住院。可正赶上暑假，手里的事儿没人接，一直撑到8月才去复查，已经发展成贲门癌中期了。手术做完，第二年身体恢复得差不多了，我带上自己养的蜜蜂，跑到蜀山河大队的山沟里去放蜂。山沟里一住就是两年，天天琢磨着蜜蜂怎么养，花期怎么赶，压根儿没把自己当病人。人一旦有了自己想干的事，病痛反倒没那么在意了。

第二热是热情助人。我这个人，见不得别人有难处。早些年帮过不少逃难的同乡，后来在下蜀养蜂那会儿，自己手头也不宽裕，可遇到有困难的人，还是忍不住想帮一把。这事儿后来被江苏电视台《情感之旅》节目拍成了片子，《南京日报》《金陵晚报》也都报道过。说实话，帮人的时候心里舒坦，这种舒坦劲儿，比吃什么药都管用。

第三热是热爱生活。我是我们学校退休教师里年纪最大的，可医疗费报销得不多。我不是说有病硬扛着不看医生，我是想说，人得学会主动地活着。我爱好旅游，2000年去东南亚，2001年游三峡、上庐山，2002年爬了华山北顶，又去了西安、洛阳，2003年逛九寨沟、峨眉山，2004年都八十多岁了，硬是爬上了泰山。能到处走走看看，靠的是平时的锻炼。我每天坚持跑一千米，还能拉几下单杠。生命在于运动，这话一点不假。现在我自己洗衣做饭，闲了下下棋，写几个毛笔字，日子过得挺充实。

再说说“两淡”。第一淡是淡对人生。人这一辈子，得认真活，不能稀里糊涂地过。有人觉得当官发财才算有出息，可我觉得，人活一世，最要紧的是对得起自己这个“人”字。夜深人静的时候，闭着眼睛想想，这一辈子有没有做过亏心事，有没有对不起谁。能问心无愧，就已经很不容易了。我活到这把年纪，经历的矛盾数都数不清，有些事儿当时想不通，有些过了十几年、几十年还想不通。可得了癌症以后，反倒想通了。人这一辈子，争来争去，最后不都是要在一个小盒子里躺着吗？想明白这个，心里一下子就敞亮了。

第二淡是淡化矛盾。人活在社会里，哪能没矛盾？关键看怎么处理。这事儿不是学点哲学道理就能解决的，得有点气度。可气度这东西，说起来简单，做起来难。我患癌以后在这方面下了点功夫。一旦想不通了，就想想自己是个癌症病人，跟人争什么呢？争赢了又怎样？争输了又怎样？慢慢就真能想通了。这二十多年，我在家里、在社会上，人际关系都顺顺当当的，身边总是和和气气、乐乐呵呵的。每天这样过日子，心情好了，身体自然也就好了。

最后是这个“一放下”。郑板桥说过“放一着”，就是退一步的意思。可退一步、放一着，说起来容易做起来难。难就难在明明心里明白，却故意装作不知道。这就叫难得糊涂。退一步海阔天空，时时处处多谅解别人，烦恼自然就少了，矛盾也就平息了。

想说的还有很多，可一下子也说不完。我现在身体心情都挺好，每天坚持锻炼，日子过得充实。看着改革开放以后国家一天天变好，我对以后的日子充满了希望。您说，一个癌症病人活到九十多岁，还能到处旅游、爬山，这算不算赚了？所以我才说，我是得了癌症才变得长寿的。这话不假，因为癌症教会了我该怎么活。

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