我国高血压患病调查现状

说起高血压，很多人第一反应是“不就是血压高点嘛，又没啥感觉”。可恰恰是这种“没感觉”，让高血压成了我国居民健康最大的隐形杀手之一。你想想，一个人每天身体里血液冲击血管壁的压力都超标，但既不疼也不痒，谁会主动去查、去治呢？结果就是，很多人直到有一天突然晕倒、半身不遂，或者查出心衰、肾衰竭，才恍然大悟——原来高血压早就盯上自己了。

根据上世纪90年代初我国对15岁以上人群的普查，高血压的患病率已经达到11.88%。这个数字放在今天，恐怕早就翻了好几倍。要知道，那时候农村人口还以体力劳动为主，饮食相对清淡，但现在农村的生活水平上来了，吃得油、盐多，胖的人也多了，农村的高血压患者数量也在蹭蹭往上窜。保守估计，目前我国高血压患者总数已经超过1个亿。这是什么概念？差不多每十来个成年人里，就有一个是高血压患者。这个数字摆在眼前，每个医生、每个普通人都得掂量掂量。

更让人揪心的是，知道自己有高血压的人少得可怜。调查显示，在所有高血压患者当中，只有大约20%到25%的人知道自己血压高。也就是说，每四个患者里，有三个根本不知道自己血压已经超标了。这些人平时该怎么过日子还怎么过，大鱼大肉、酗酒熬夜、懒得动弹，血压悄悄往上涨，身体却毫无防备。等到哪天突然头晕、胸闷、视力模糊，甚至直接脑出血，才想起来去医院，但往往已经晚了。

即便那些知道自己有高血压的人，也未必真的管住了自己。数据表明，知道自己血压高的人里，只有不到一半的人在接受治疗。剩下那一半人呢？要么觉得“年轻人血压高点没事”，要么嫌吃药麻烦、怕有副作用，要么听信偏方、保健品，结果血压一直没降下来。而在接受治疗的患者中，能把血压控制到理想范围（比如140/90毫米汞柱以下）的，连10%都不到。也就是说，100个高血压患者里，经过正规治疗并且血压真正控制住的，可能只有两三个人。这就像是手里拿着灭火器，却只对着火苗吹了两口气，火还在烧，房子迟早要塌。

高血压最可怕的地方，不是它本身，而是它悄无声息地伤害着人体的“三大靶器官”——心脏、大脑和肾脏。这些器官就像身体的“核心部门”，一旦被高血压盯上，后果往往是致命的。先说说心脏，长期血压高，心脏泵血要费更大的力气，心肌就会慢慢变厚，这就是左室肥厚。心脏变厚了，弹性变差，时间长了就供血不足，出现心绞痛、心肌梗死，甚至诱发心力衰竭。更危险的是，血压突然飙升的时候，主动脉可能会撕裂，叫主动脉夹层，这种病九死一生，抢救都来不及。还有心源性猝死，很多看起来好好的人，突然就倒下了，背后往往就是高血压惹的祸。

大脑的情况更让人揪心。我国每年新发脑卒中（也就是中风）的患者大约有200万人，其中大约120万人因此死亡。这个数字在全球都是数一数二的。脑卒中里，有缺血性的（脑梗死），也有出血性的（脑溢血），不管哪种，都可能导致偏瘫、失语、生活不能自理。目前全国有500万到600万脑卒中患者，很多人从发病那一刻起，就再也离不开轮椅和拐杖，连吃饭、上厕所都需要人照顾。这些悲剧，绝大多数跟高血压没控制好有直接关系。如果早期发现、早期干预，至少一半的脑卒中是可以避免的。

肾脏也逃不掉。肾脏里布满了密密麻麻的小血管，血压一高，这些小血管长期承受高压，慢慢就会硬化、堵塞，肾功能就会一点点下降。一开始可能只是夜尿增多、尿里有泡沫，发展到后来就是肾衰竭，需要靠透析或者换肾来维持生命。很多人是从高血压发展到肾衰竭，才发现自己血压高，但这时候已经错过了最佳治疗时机。

为什么高血压的知晓率、治疗率、控制率这么低？说到底，还是因为“没症状就不重视”。很多人觉得，能吃能睡、浑身有力气，血压高点有什么关系？等到有了症状，比如头晕、头胀、心慌、视力模糊，往往已经是并发症的信号了。更糟糕的是，不少人把高血压当成老年人的专属病，但现在30多岁、40多岁查出高血压的比比皆是，跟长期熬夜、压力大、爱吃高盐高脂食物、不运动有很大关系。还有些人觉得“降压药一旦吃上就停不了”，所以能拖就拖，结果拖出了大问题。

其实，高血压这个病，只要早发现、早干预，完全可以把危害降到最低。每天吃一片药，注意低盐饮食，控制体重，适当运动，定期监测血压，这些事做起来并不难，但能救命。遗憾的是，很多人宁愿花几百块钱买保健品，也不愿意花几十块钱量个血压、开盒药。说到底，观念的改变比治疗本身更迫切。

根据最新的一些调查，我国高血压患病率还在持续上升，尤其是中青年人群，增速惊人。如果不加干预，未来因高血压导致的心脑血管疾病、肾衰竭还会更多。作为普通人，最该做的事就是：每年至少量一次血压，别等身体出问题了再追悔莫及。如果血压确实偏高，务必遵医嘱规范治疗，别自己乱停药、乱换药。始终保持一个习惯——把血压控制在正常范围，就是对心、脑、肾最好的保护。

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