专家提醒：别拿外痔不当回事

很多人一听到“痔疮”两个字，第一反应就是“小毛病，忍忍就过去了”。尤其是外痔，长在肛门外面，平时不痛不痒的时候，摸到一个小肉包，总觉得它在那儿待着就待着吧，也不影响吃喝。可你要真这么想，可能就把它想简单了。外痔虽然看着不起眼，但它不是一块多余的肉那么简单，它也是身体发出的信号，有些情况拖久了，真能把小问题拖成大麻烦。

先说说外痔到底是怎么回事。我们平时说的痔疮，按长的地方不一样，分内痔、外痔和混合痔。外痔就是长在肛门齿状线以下、肉眼能直接看到的那一类。它本身也不是一种“东西”，而是肛门周围血管、皮肤、结缔组织出了问题之后的表现。医学上根据外痔的不同形态和成因，又把它分成几种。最常见的是血栓性外痔，往往来得特别突然。你可能就是上厕所时大便有点干，使劲了一下，或者咳嗽几声、搬了个重东西，肛门边缘的静脉就破了，血渗到皮下，形成了一个小血肿，摸上去硬硬的、滑滑的，又胀又疼，坐也不是站也不是。这种血栓外痔如果不感染，一般过个四五周能自己慢慢吸收，但如果反复发作或者没注意清洁感染了，就可能变成肛门周围脓肿，那就不是忍忍能解决的了。

还有一种叫静脉曲张性外痔，它看起来是肛门边缘鼓起一个椭圆形的软包，一般不疼，但每次大便一用力，它就明显变大变紫，等你排完便休息一会儿，它又会缩小一些。这其实是肛门周围的静脉丛曲张了，血液淤在里面，就像腿上长了静脉曲张一样，只不过长在了肛门那儿。再有就是炎性外痔，多半是肛门皱襞那里发炎了，又红又肿又热，碰一下都疼，常常是因为摩擦、细菌感染引起的。最后一种是结缔组织外痔，说白了就是肛门边缘的皮肤皱襞变大、增生了，形成一个皮赘。这种外痔平时不疼不痒，最大的烦恼就是排便后不容易擦干净，总感觉肛门湿乎乎的，时间长了就容易引起瘙痒、湿疹。

看到这儿你可能会觉得，哦，外痔也就这样嘛，有的疼有的不疼，不疼的管它干嘛。但问题恰恰出在“不管它”这三个字上。外痔它长在肛门外面，位置特殊，每天都要被摩擦、被挤压，你不去管它，它可不会乖乖待着。先说出血这件事。很多人都知道内痔容易出血，外痔好像不容易出血，但“不容易”不等于“不会”。外痔表面那层皮肤很薄，一旦被擦破、被感染，照样会出血。一次两次血可能不多，但如果反反复复地出，长期下来就容易贫血。到时候你可能会觉得莫名其妙，怎么老是头晕、乏力、没精神，去医院一查，血色素都掉下来了，才知道是痔疮闹的。

外痔还有一个让人哭笑不得的麻烦，就是堵气。它长在肛门口，像一个球一样挡在那儿，肚子里有气体想排出去，结果被它堵住了大半，气压不够，屁就憋在里面。这些废气主要是二氧化碳、氢气和甲烷，老待在肠道里不出去，小肚子就会发胀，涨得难受。时间长了，腹腔压力增大，还会影响血管，心脏泵血也跟着费劲，人就会觉得头晕脑胀、浑身没劲。你可能觉得我说得夸张，但很多长期被外痔困扰的人，都有这种小腹坠胀、身上乏力的感觉，只是没往痔疮上想罢了。

更麻烦的是疼痛带来的恶性循环。外痔一旦发炎或形成血栓，排便时那个疼，真能让人打退堂鼓。有的人因为怕疼，就强忍着不大便，憋个三四天，大便更干更硬，下次排便更疼，痔疮也更严重。这么一来二去，肠道功能全乱了，还可能诱发肛裂。长期憋便、排便困难，对肝脏和肾脏也是个负担，甚至会掩盖一些更严重的问题。还有一点很多人可能没注意过，外痔的分泌物会刺激肛周皮肤，引发瘙痒和湿疹，对女性来说，因为生理结构的原因，还可能引起妇科炎症。这些听起来都是小麻烦，但实实在在地影响着生活质量。

不过，外痔最可怕的不是它本身，而是它容易让人“麻痹大意”。一出现便血、肛周坠胀，很多人第一反应就是“肯定是痔疮”，然后自己去买点痔疮膏涂涂。但你知道吗，肠道肿瘤的早期症状也可能是便血和肛门坠胀，跟痔疮的表现太像了。如果把真正的肠道肿瘤当成痔疮来治，拖几个月甚至更久，等到发现的时候，往往已经错过了最好的治疗时机。所以，不是我吓唬你，专家提醒“别拿外痔不当回事”，就是这个意思——不是让你一有痔疮就紧张得睡不着，而是该重视的时候必须重视，该去医院检查的时候就别自己硬扛。

那外痔到底该怎么治呢？临床上分两种情况。如果症状不严重，比如只是偶尔有点坠胀、没有剧烈疼痛，可以先采取非手术的办法。最常用的就是敷药，急性发炎的时候用一些中药膏外敷，能消肿止痛。还可以用中药汤剂熏洗，像苦参汤、五倍子汤，煎好了先熏后洗，能促进局部血液循环，减轻炎症。另外针灸对某些类型的外痔也有辅助作用。这些方法都是为了缓解症状，让外痔先“安定”下来。但如果你是血栓性外痔反复发作，或者静脉曲张性外痔比较重，或者结缔组织外痔老是发炎，那就得考虑手术治疗了。手术方式也不复杂，根据不同类型选不同的术式，比如血栓外痔剥离术、切除术，静脉丛剥离切除术，结缔组织外痔切除术等等，目的就是把问题组织彻底处理掉。

说到底，外痔不是一天长出来的，它跟你的生活习惯紧紧绑在一起。久坐久站、上厕所玩手机一蹲半小时、爱吃辛辣刺激的东西、蔬菜水果吃得少、喝水不够、排便总是又干又硬……这些日常小事，才是外痔真正的“催化剂”。治外痔，医生能帮你处理眼前的问题，但能不能让它不再反复，关键还是看你自己。每天规律排便，别硬憋；便后温水清洗，保持干爽；工作再忙也抽空站起来走动走动；别一坐下就是三四个小时不动；饮食上多给肠道添点粗纤维，少让大便折腾你。你把这些小事做好了，外痔自然就不敢轻易找上门。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。