老人痔疮发作疼得坐不住怎么办？日常护理记住这几点
先弄明白，老人痔疮为啥这么疼
痔疮不是“上火”，是肛门直肠底部的静脉丛曲张、淤血形成的柔软团块。老年人骨盆底肌肉松弛，加上常常便秘，排便时一使劲，腹压一高，血液往下冲，那个本来就脆弱的血管团就被“挤”了出来。
发作时的疼分两种。一种是被粪便摩擦、划破黏膜的疼，尖锐，像刀割；另一种是血栓性外痔的胀痛，肛门边缘突然鼓起一个硬疙瘩，颜色发紫，坐下去感觉像坐在一颗石子上，又胀又跳痛。老人家往往不好意思说，自己忍着，结果越拖越重，最后连裤子都穿不利索。
有个细节得特别提醒：很多老人为了“通便”，长期吃泻药或者用开塞露，这反而会让直肠黏膜越来越干燥、敏感，排便时更容易撕裂痔核，形成恶性循环。
急性发作期：先想办法让老人坐下
温水坐浴是目前最管用的“止痛剂”
别急着上药膏，也别乱按摩。接一盆四十度左右的温水，就是手伸进去感觉温热但不烫手的程度，让老人把整个臀部泡进去，水要没过肛门。泡十五分钟，一天泡两到三次。这招的原理很简单，温热的水让肛门括约肌放松下来，局部血液循环加快，淤血慢慢散开，疼痛会明显减轻。
有条件的可以在水里加一点高锰酸钾，稀释到淡玫瑰粉色就行，颜色太深会灼伤皮肤。没有高锰酸钾，就用清水，效果差不太多。泡完用柔软的毛巾轻轻蘸干，千万别擦，一擦就破皮。
冰敷和药膏怎么配合用
如果肛门肿胀得厉害、灼热感强，可以用毛巾包着冰袋敷在臀部两侧，注意是两侧，不是直接压在肛门口。一次敷五分钟，歇十分钟。冷能收缩血管、减少渗出，但别敷太久，老年人皮肤薄，容易冻伤。
外用药膏方面，有消炎止痛成分的痔疮膏可以涂，但涂的时候要用棉花棒蘸着药膏轻轻抹在肛缘，不要往里捅。很多老人自己够不着，家里人帮忙时记住一个原则：动作越轻越好，涂药比上药更重要。
疼得坐不住时，给老人弄个“圈椅”
家里有那种中空的坐垫最好，没有的话，拿一个橡胶游泳圈，外面包层棉布，让老人坐上去。这样肛门是悬空的，受压小，疼痛会缓和不少。别让老人整个屁股实实地坐在硬板凳上，那等于往伤口上加压。
睡觉也有讲究，侧卧比平躺好，双腿之间夹个枕头，能减轻肛周静脉回流压力。
饮食调整：把“硬大便”变成“软条”
痔疮发作期的老人，最怕的就是排便那一下。大便又干又硬，排一次等于受一次刑。这时候饮食要立竿见影地改。
喝水是第一步。早上起床先喝一杯温开水，一整天保持一千五到两千毫升的饮水量。别等渴了再喝，老年人口渴中枢退化，不觉得渴其实身体已经缺水了。水里可以泡点蜂蜜，或者煮点苹果水，润肠效果比白水好。
粗纤维要吃，但别吃错。芹菜、韭菜这类长纤维蔬菜，对于排便困难的老人在急性期反而容易缠绕在痔核上，造成摩擦。更适合的是熟透的香蕉、火龙果、猕猴桃，还有蒸软的南瓜、红薯、燕麦粥。这些食物能让大便保持柔软、成型，不是拉肚子那种稀便，而是像牙膏一样顺畅滑出。
小荤腥可以吃一点，比如鱼肉、鸡蛋羹，完全吃素反而会因为缺乏油脂润滑而加重便秘。辣椒、白酒、羊肉这些热性的东西，急性期绝对不要碰，哪怕平时吃惯了也得停，一吃就肿。
排便习惯：给肛门“减负”
纠正两个要命的老习惯
很多老人喜欢在厕所里看手机、读报纸，一蹲就是二十分钟。蹲得越久，腹压越高，肛周血液淤积越严重，痔疮就越厉害。要跟老人说清楚：排便时间控制在五分钟以内，不管拉没拉干净，时间到了就起来。排便时不要用力屏气，实在拉不出来，这天就算了，等下一次。
还有一个习惯是便后用纸使劲擦，擦到纸上没颜色才罢休。这会磨破痔核表面黏膜。改用水洗——用那种带喷头的温水冲洗，或者用湿厕纸轻轻蘸拭。家里老人要是习惯不了，就教他一个替代办法：便后用水润湿的软布轻轻盖上，按压几下就起来。
提肛运动，躺着就能做
等老人疼痛减轻，不再一碰就疼的时候，可以教他做提肛运动。吸气的时候，像憋尿一样把肛门收紧，往上提，保持五秒钟，再完全放松。这么一来一回算一次，做二十次为一组，每天做三组。这个动作完全不用起身，靠在沙发上、躺在床上都能做。
提肛的作用是锻炼盆底肌，把松弛的肌肉收缩力提上来，减少静脉血液在肛门处滞留。但注意，急性炎症期、剧烈疼痛时不要做，越做越充血，适应了再做。
什么时候必须去医院
日常护理能解决大部分老人痔疮发作的问题，但有几个信号别等，赶紧去胃肠外科或肛肠科看看。一是疼痛持续三四天不减，而且越来越重；二是出血量大，不是手纸上沾一点，而是滴在马桶里鲜红一片；三是痔核脱出后自己塞不回去，或者塞回去又掉出来；四是大便习惯突然改变，以前每天一次，现在三四天一次，还要兼着体重下降。
另外要特别提醒，老人肛门疼痛有时候不是痔疮，可能是肛周脓肿，两者早期症状很像。肛周脓肿是细菌感染化脓，特点是持续性跳痛、伴发烧、肛门皮肤发红发热。如果当痔疮治，用温水泡、涂药膏，反而会让炎症扩散。所以拿不准的时候，宁可跑一趟医院，也不在家硬扛。
到了医院，医生做个指检或者肛门镜检查，几分钟就能明确情况。别觉得难为情，医生每天看几十个这种病人，早就见怪不怪了。
说到底，最好的治疗是预防
等这波发作过去了，护理也别停。每天保持适量活动，别一坐一整天。散步不要太久，二十分钟就够，但每天坚持。饮食里的蔬菜水果比例要长期保持，别好了伤疤忘了疼。排便的“五分钟原则”也得一直记着，这比吃什么药都重要。
痔疮这个东西，没法保证，但用心维护，能大大拉长发作间隔，让老人少遭罪。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。