孕妇孕期痔疮发作了怎么办，哪种方法安全又不影响宝宝？
为什么孕期容易惹上痔疮
这跟怀孕后的身体变化分不开。子宫一天天变大，会压迫到下腔静脉和盆腔静脉，导致肛门周围的血液回流不畅，血管像充了气的小气球一样鼓起来。加上孕期激素水平变化，肠蠕动变慢，很多孕妈出现便秘，排便时一用力，腹压一高，痔疮就更容易冒出来。有的孕妈之前就有轻度痔疮，怀孕后症状加重；也有的以前从没犯过，第一次体验痔疮就是在这时候。这种情况在孕晚期尤其多见，因为胎儿长大了压迫更明显。
先分清是痔疮还是其他问题
便血、肛门有脱出物、疼痛或者瘙痒，这些都是痔疮的常见表现。但孕妈们要注意，便血也可能是其他肠道问题引起的，比如肛裂，甚至某些肠道病变。所以如果看到血，别急着认定就是痔疮，最好让医生看一眼，做个指检或者肛门镜检查，明确诊断再说处理的事。尤其当血的颜色偏暗、混着黏液，或者还伴有腹痛、大便习惯改变，那就要格外警惕了。
安全缓解孕期痔疮的办法
说到治疗，孕妈最担心的就是"会不会影响宝宝"。其实大部分孕期痔疮都可以通过非药物方法控制住，只有在症状明显时才需要药物介入，而且医生会优先选择局部用药，全身吸收量很少，相对安全。下面这些方法，都是在临床中常用的，也适合孕妈。
用温水坐浴
每天用40℃左右的温水坐浴，水温比体温热一点，别太烫，泡个10到15分钟。这个方法能促进局部血液循环，减轻水肿和疼痛。注意要选干净的盆，坐浴前先把外阴和肛门区域清洗一下。如果觉得温水坐浴不方便，也可以用干净的毛巾浸湿温水后热敷肛门，效果也不错。每天做两到三次，坚持几天，很多孕妈会觉得胀痛感明显减轻。
调整排便习惯
这一点特别重要。有便意的时候别拖着，去厕所就别玩手机，把大便时间控制在5分钟以内。不要用力屏气，实在拉不出来就先起来，过会儿再试。孕期可以用脚踩个小板凳，让膝盖高于髋部，这个姿势能让直肠的角度变直一点，排便更顺畅。另外，排便后用温水清洗肛门，然后用柔软纸巾轻轻按干，别来回擦，减少对痔核的摩擦刺激。
饮食上做文章
预防和缓解便秘，膳食纤维是最好的帮手。多吃些火龙果、西梅、猕猴桃、带皮的苹果、燕麦、红薯、绿叶蔬菜，这些食物能软化大便。同时每天要喝够水，差不多1.5到2升，别等渴了再喝。有一点要提醒，香蕉并不一定通便，未熟透的香蕉反而可能加重便秘。另外，辛辣刺激的食物、油炸食品尽量少吃，它们会刺激肠道，让排便更费劲。
别久坐久站
长时间一个姿势会让肛门静脉压力更大，所以坐久了要站起来走一走，站久了也坐下歇会儿。睡觉时尽量左侧卧位，可以减轻子宫对大血管的压迫，利于下肢血液回流，对缓解痔疮也有帮助。如果工作必须坐着，买个软垫或中空的坐垫，让肛门位置悬空，也会舒服很多。
什么情况下需要用药物或手术
如果调整生活习惯后，痔疮还是很恼人，医生可能会根据孕周和症状开具一些相对安全的药物。比如乳果糖这类渗透性泻药，主要作用于肠道，几乎不被吸收，对孕妇和胎儿都有较好的安全记录；还有局部用的痔疮膏或栓剂，一些成分是中药或局部麻醉剂，但每个产品成分不同，而且有些含有麝香、冰片等成分，孕期是禁用或慎用的。所以，别自己在药店随便买，一定要让产科或肛肠科医生看过，在指导下使用。
关于手术的顾虑
绝大多数孕期痔疮不需要手术，保守治疗就能扛过去。如果出现嵌顿痔（痔核脱出卡住回不去，特别疼）、血栓性外痔（肛门周围突然冒出很痛的硬结），持续剧烈疼痛、大量出血，那就得及时就医。医生会评估病情和孕周，必要时做一些简单的操作，比如血栓剥离或者橡皮筋结扎，这些一般在门诊就能处理，局部麻醉，影响范围很小。真正需要住院手术的极端情况非常罕见，通常也尽量等到分娩后再安排，为了宝宝，医生会比孕妈还谨慎。
产后还会不会犯
很多孕妈担心这个痔疮是不是要跟一辈子。其实，分娩后随着子宫复位和腹压下降，不少人的痔疮会明显缩小或消失。月子里注意保持大便通畅，别久蹲、久坐，继续温水坐浴，多数人不会留下大问题。但也有部分人因为分娩时用力过猛，痔疮加重，这种情况如果断奶后仍然经常发作、影响生活，再考虑手术也不迟。
给孕妈的小贴士
孕期痔疮发作，心态要放平。它不是丢人的事，很多孕妈都会经历，别因为害羞拖着不看。平时多做做提肛运动，吸气时收缩肛门，保持几秒再放松，每天做上几十次，能增强局部肌肉力量，促进静脉回流。另外，按时产检时也可以顺便跟医生提一句肛周情况，让医生帮你看着点。
总之，孕期痔疮的可选办法其实不少，核心就是温和、局部、不折腾。先靠饮食、坐浴、排便习惯来调整，效果不够再用药，极少数才需要医疗干预。只要科学应对，这个烦人的小毛病不会给孕期添太多乱子。等孩子平安出生，很多问题自然就迎刃而解了。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。