脾气虚感冒有哪些常用中成药？

很多人都有这样的经历：明明比别人更注意保暖，不吃生冷，可一到换季，别人还没事，自己就先感冒了。而且这种感冒特别“黏人”，好了没几天又犯，或者一感冒就拖拖拉拉半个月，鼻涕清稀，身上没劲，说话有气无力，胃口也不好。如果你仔细回想，可能还会发现自己平时就爱出虚汗、稍微动一下就累、大便总是不成形。碰上这种情况，西医往往告诉你“免疫力低下”，中医则会说出一个更具体的证型——脾气虚感冒。

脾在中医里被称为“后天之本”，它负责把吃进去的食物转化成气血，再把气血输送到全身。脾气一虚，就像工厂的发动机没油了，生产出来的“卫气”（也就是咱们体表的防御部队）数量和质量都不够。卫气就像城墙上的哨兵，如果哨兵个个面黄肌瘦、打瞌睡，那外邪——风寒、风热这些“敌人”自然就轻轻松松突破防线，让你感冒。所以，脾气虚的人感冒，光对证治感冒还不够，得把脾这个“根”一起顾上，否则容易反复发作。

那么，针对脾气虚感冒，市面上有哪些常用的中成药呢？我挑几个临床最常用的，咱们一个一个说清楚。

第一个要提的是**参苏丸**。这个药可以说是专门为“气虚感冒”量身定做的。它里面有人参（或党参）、紫苏叶、葛根、前胡、半夏、茯苓、陈皮、枳壳、桔梗、木香、甘草等。人参或党参是补气的“老大”，直接给虚弱的脾和肺添一把火；紫苏叶、葛根负责把体表的寒邪赶出去；半夏、茯苓、陈皮这些又是健脾化痰的“老搭档”。所以参苏丸特别适合那种“气虚又外感风寒”的感冒——你怕冷、不出汗、头痛、鼻塞、流清鼻涕，同时全身无力、不想说话、吃饭没胃口、舌苔白腻。一般成人一次吃6到9克，一天两到三次，用温水送服。不过要注意，如果感冒发烧到38.5度以上，或者嗓子红肿疼痛、痰黄黏稠，那就不太适合参苏丸了，因为它偏温偏补，可能会“火上浇油”。

第二个是**玉屏风颗粒**。很多人可能误会了，以为玉屏风颗粒是治感冒的，其实它更像“预防药”。名字里的“玉屏风”就像一道玉做的屏风，把风邪挡在外面。它只有三味药：黄芪、白术、防风。黄芪补肺气、白术补脾气，防风则是一味“祛风而不伤正”的药。玉屏风颗粒最适合那种“反复感冒、一吹风就中招”的人，平时可以吃两三个月，慢慢把身体的抵抗力建起来。但请注意，它不适合在感冒急性期吃。如果你正在感冒发烧、喉咙痛、咳嗽痰多，这时候吃玉屏风颗粒，等于把邪气“关”在体内，反而会延长病程。正确的用法是：感冒好了之后，再吃上一段时间，巩固一下。通常成人一次5克，一天三次，饭前服用效果更好。

第三个是**补中益气丸**。这个药名气很大，很多人知道它治胃下垂、脱肛，但其实它也能对付脾气虚感冒。为什么呢？因为补中益气丸的核心是“补中气、升阳气”，让脾的运化功能恢复正常。当脾气虚到一定程度，整个人就像泄了气的皮球，不仅容易感冒，而且感冒后很难恢复，总觉得头昏沉沉的、耳朵嗡嗡响、大便不成形甚至脱肛。补中益气丸里有黄芪、人参、白术、当归、陈皮、升麻、柴胡、甘草，其中升麻和柴胡能把下陷的阳气“提”起来。所以它适合那种“气虚比较严重，感冒后低烧不退、乏力明显、气短懒言”的人。但要注意，补中益气丸偏温燥，如果感冒同时伴有口干咽痛、舌红苔黄等热象，就不适合了。一般小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一天两到三次，空腹或饭前服。

第四个是**人参健脾丸**。这个药名字里带“健脾”，但也能治疗感冒吗？其实它更多是“治本”的。如果你平时就脾虚，吃饭不香、肚子胀、大便稀，而且每次感冒后咳嗽、痰多、胃口差，那就可以在感冒后期用一点人参健脾丸来帮助恢复。它里面有人参、白术、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、黄芪、当归、酸枣仁等，补脾的同时还能安神。不过，它不适合在感冒初期使用，因为它的补益力量太强，容易把邪气“留”在体内。一般是在感冒症状基本消失、但身体还很虚弱的时候，用来善后调理，一次吃8到10克，一天两次。

除了这些，还有**黄芪颗粒**、**生脉饮**等也常被用来辅助治疗气虚感冒。黄芪颗粒就是单味黄芪提取物，补气作用很直接，可以配合其他感冒药一起用，但同样要注意感冒有热象时别用。生脉饮（人参、麦冬、五味子）偏于补气养阴，适合那种气虚又出汗多、口干、心慌的感冒患者，尤其是老年人或者术后体虚的人。

说到这里，你可能注意到了，这些药都不太适合“风热感冒”——比如高烧、嗓子疼、黄痰、舌苔黄腻。如果把握不准，最简单的办法是看舌头：舌头颜色淡、舌体胖大、边缘有牙齿印、舌苔白腻，那多半是气虚偏寒；如果舌红苔黄，那就是有热，得用银翘解毒片、连花清瘟这类清热药。脾气虚的人万一发生了风热感冒，建议先清热，等热退了再补气，或者找医生开个温和的方子。

最后，我想提醒一点：药物只是辅助，真正让脾气强壮起来，还得靠日常调理。比如，少吃生冷瓜果、冷饮，多喝小米粥、山药粥，适当吃些牛肉、鸡肉、红枣、莲子。运动方面，不要一上来就猛跑猛跳，散步、八段锦、太极拳这些温和的运动，反而能慢慢养足脾气。晚上别熬夜，熬夜最伤阴血，也伤阳气。如果你能做到这些，再配合合适的药物，那种“别人一感冒你就中招”的烦恼，一定会慢慢减轻。

记住，中医讲究辨证论治，每个人的体质都有细微差别。如果你不确定自己到底是不是脾气虚感冒，或者吃了药后症状没有改善，最好还是去正规的中医诊所或者医院，让医生把把脉、看看舌头，开个更适合你的方子。毕竟，药不瞎吃，才不白吃。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。