黄梅时节心脏病患者要当心

　　梅雨(黄梅天)，指中国长江中下游地区等地每年6、7、8月份持续天阴有雨的自然气候现象。 由于梅雨发生的时段，正是江南梅子的成熟期，故中国人称这种气候现象为“梅雨”，这段时间也被称为“梅雨季节”。梅雨季节里，空气湿度大、气温高，衣物等容易发霉，所以也有人把梅雨称为同音的“霉雨”。 梅雨季节过后，部分地区正式进入炎热的夏季。

　　安徽红十字心血管病医院心脏病专家提醒：黄梅时节，高温高湿天气会使人感觉又闷又热，心跳加快、血压升高、心脏负担也就随之加重。因此，黄梅时节是心血管疾病的另一个发病高峰期。

　　因为心血管病人长期处于低气压、高湿度的缺氧状态、容易出现胸闷、气急、心悸、全身无力等不适。冠心病病人更会因缺氧、低氧而诱发心绞痛。心肌炎或心肌炎后遗症病人更会因缺氧促使早搏反复发作，一些原来心功能欠佳的病人也会因气压低、气体交换不畅或居住条件差，而影响血液循环，导致心力衰竭。另外，在闷湿的环境中，原有风湿性心脏病的患者可使关节痛症状复发或加重。

　　在这黄梅时节，心脏病患者怎样预防呢?首先需要注意休息：中午要有午睡，晚上切勿熬夜，有意识放慢工作和生活节奏、放松心情，遇事学会深呼吸。如果平时午睡小憩30分钟，可以使心肌梗塞的发病和死亡危险减少30%。在起居上，黄梅时节每天的傍晚是一天内湿度最低的时候，这时可以开开窗，透透气，也不怕外面的湿气进来，使室内空气更加清新宜人。饮食上清淡为主，少盐多素。多喝白开水。