怀孕8周吐到怀疑人生，要不要去医院挂水补液？
啥时候需要去医院，真不是看吐了几次
有人一天吐三次，觉得天都塌了；有人一天吐七八回，还能撑着上班。所以光数呕吐次数，其实并不能完全说明问题。判断要不要去医院，得看你的身体有没有“脱轨”。最直观的一个信号是尿。你自己感觉一下，如果一整天尿量明显少了，颜色发深黄，甚至半天都不想去一趟厕所，那说明身体里的水分补不进去，已经处在轻度脱水状态了。还有一个更准的办法，去医院做个简单的尿常规，看看有没有尿酮体。尿酮体是个“+”，就说明身体在透支，这时候让医生评估一下，挂点水、补点液，完全是正当合理的做法。
除了尿，还有几个情况也得有点数：比如你连喝口水都存不住，喝完十分钟之内就吐出来；或者体重在短时间内掉了好几斤，眼睛一闭一睁，感觉整个人都轻飘飘的；再比如吐出来的东西里有血丝或者褐色的东西，或者你整个人晕得站不稳、心跳快得发慌。这些都不是“矫情”，是身体在向你发出求助信号，该去医院就去，别犹豫。
挂水补液到底补的是什么
很多人一听说去医院挂水就紧张，觉得“至于吗”。其实孕妇挂水补液，用的最多的就是生理盐水加一些电解质，比如氯化钾、维生素B6。目的很简单，就是把身体缺的液体补回来，顺便维持电解质的平衡，让你不至于因为呕吐导致体内酸碱失衡或者低钾。维生素B6本身对缓解孕吐也有一定的辅助作用，所以医生经常会在补液里加上它。
整个过程一般不会太久，快的话一两个小时，慢的话顶多半天。很多孕妈去之前人还蔫蔫的，水挂到一半精神就回来了不少，觉得整个人“活过来”了。这种立竿见影的改善，其实不是因为药有多神，就是身体终于不缺“水”了。
有的医院还会根据情况开一些止吐的药，比如昂丹司琼这类，不过这些药是否要用、怎么用，必须由医生评估了再决定，你自己不要乱买药来吃，这是底线。
不去医院的话，在家能做些什么
当然，也不是说有点吐就得冲去急诊。大部分孕吐，虽然难受，但还是靠自己咬着牙慢慢熬过去的。既然决定在家扛，那就得有点方法，不能干坐着等吐完。
早上刚醒的时候，胃里空空往往是最容易恶心的时候。可以前一天晚上在床头放几片苏打饼干或者原味的小面包，睁眼先别急着起床，躺着吃两口，垫一垫胃，过个十来分钟再慢慢坐起来。这个小习惯，比喝热水管用多了。白天吃饭就记住六个字：少食、多餐、清淡。别想着“我得多吃有营养的”，先保命要紧，能吃一口是一口。
液体补充也有讲究。不要拿着大杯子咕咚咕咚猛灌水，胃撑大了反而容易诱发呕吐。改成那种带吸管的小杯子，隔一会儿抿一口，慢慢喝。如果觉得白水喝不下去，可以试试鲜榨的柠檬水、淡一点的蜂蜜水，或者喝一点冰镇的苏打水，低温本身就能减轻一点胃部的刺激感。还有一个小偏方是含姜，切一小片生姜含在嘴里，或者泡一杯热姜茶，对很多孕妈来说确实管点用，你也不妨试试。
孕吐背后，伴侣的支持也很重要
说句掏心窝子的话，孕吐厉害的时候，心情不好胃口就更差，这是一个恶性循环。有时候你吐得稀里哗啦的，家里人说一句“怎么别人都没事就你矫情”，那股火气噌就上来了。反过来，如果这时候老公能递上一杯温水，拍拍你的背，说一句“辛苦老婆了，想吃什么我下楼给你买”，哪怕只是说说，心里都会松快很多。家人的理解虽然不能当饭吃，但确实是撑过这段日子的一股劲儿。
什么时候该警惕“妊娠剧吐”
医院产科对“妊娠剧吐”是有一个明确诊断标准的，可不是吐得多就叫剧吐。它是指持续的、严重的恶心呕吐，导致你出现了脱水、电解质紊乱甚至代谢性酸中毒，严重影响正常生活。前面提到的体重掉得厉害、尿酮体变异、浑身没力气，就是几个关键信号。如果拖到这个程度还不去医院，可能会影响到肝肾功能或者甲状腺功能，那就不是简单补补水的事了。
不过绝大多数孕妈，哪怕吐得再厉害，到了孕12周到14周左右，都会慢慢好起来。身边有那种吐到生娃的，但真的很少很少。如果你实在太痛苦了，也别硬撑着“为了宝宝好”，放心，宝宝在子宫里其实很安全，他会从你的储备里拿到他需要的东西。反而如果母体状态太差，才真的会影响到宫内的环境。所以，妈妈不舒服，及时就医，这就是对宝宝最大的负责。
怀孕本就是一场身体和意志的双重历险，孕吐只是刚开始的一个小关卡。你可以把它当成一个“不舒服但会过去”的阶段，难受了就找医生帮忙，好受了就好好吃饭。别给自己太大压力，也别把所有的力气都用在熬日子上。日子是一天天过的，吐劲是一点点减轻的，你比你想象中要坚强得多。
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