为什么换了好几支功效牙膏牙还是疼，是不是压根没找对牙敏感的原因？
先把“敏感”这事儿拆开看：你的牙疼，疼在哪儿？
我们平时说的牙齿敏感，最常见的解释是牙釉质磨损，里面的牙本质露出来了。牙本质里有无数细微的小管，直接通着牙神经。外界的冷热酸甜一刺激，液体在小管里一流动，神经就跟着疼。抗敏感牙膏的原理，要么是用钾盐让神经“迟钝”一点，要么是用锶盐之类的东西把小管口堵住。听起来挺对症的，但它有个前提——你得真的是单纯的牙本质敏感。
可现实里，很多人牙疼的根本不是这一回事儿。
也许问题出在牙龈退缩，露出来的压根儿不是牙冠
你对着镜子看看，牙齿和牙龈交界的地方，有没有一道发黄甚至发黑的印子？如果刷牙方式不对，比如常年横着拉锯式刷牙，或者用的牙刷毛太硬，很容易把牙龈“刮”下去。牙龈一退，牙根就露出来了。牙根表面那层牙骨质比牙釉质薄得多，也软得多，稍微一磨就没了，牙本质照样露出来。这时候你用抗敏感牙膏，作用在牙冠上的那部分相当于“白忙活”，真正该被照顾的牙根还晾在外头呢。
这种情况光换牙膏没用，得先把刷牙的方法改了。选软毛牙刷，用巴氏刷牙法，刷毛斜着45度角怼在牙龈沟里小幅度震颤，别再大力出奇迹了。牙膏可以继续用抗敏感的，但得让它多停留一会儿，别刷两下就吐掉，让有效成分有时间跟牙根表面接触。
还有一种可能：牙齿悄悄裂了一条缝
你有没有过这种体验：平时不疼，一咬硬东西，比如啃骨头、咬坚果，某颗牙齿突然像被电了一下，尖锐地疼一下，松开就好了。这种疼痛喝凉水反而不明显。如果你用抗敏感牙膏，那基本就是对牛弹琴。
这种咬合痛，很可能是牙隐裂。牙齿表面出现了一道细得肉眼都看不见的裂纹，咬合的时候，力的传导让裂纹一开一合，牙本质里的液体就被挤压，刺激到底下的神经。抗敏感牙膏堵的是表面小管，可裂纹是活的、会张合的，你堵得住吗？堵不住。
这种牙裂，轻一点的可以让医生磨掉高点、做个牙冠套保护起来；严重的裂到牙根了，可能就得做根管治疗甚至拔牙。你换再贵的牙膏，也解决不了一个已经裂开的结构问题。
更常见却最容易被忽略的：其实不是敏感，是蛀牙
很多人分不清牙敏感和蛀牙早期疼。牙敏感多半是刺激一去掉，疼也就跟着消失了，一过性的。而蛀牙的疼，有时候是那种隐隐的、钝钝的，尤其是在吃到甜的东西之后，能持续个几十秒甚至更久。冷热刺激也疼，但你停一会儿，那种酸疼感还在那儿跟你耗着。
如果你把抗敏感牙膏换了好几支，牙齿还是有那种“赖着不走”的疼，我劝你别再跟牙膏较劲了，早点去口腔科看看吧。蛀牙如果烂得深了，细菌已经侵入到牙本质深层甚至牙髓，牙膏那点有效成分根本够不着。到了这个程度，只有医生手上的钻头能解决问题。
哪怕原因找对了，牙膏的使用方式也可能拖后腿
有些朋友挺委屈的——我原因也对，买的还是大牌抗敏感牙膏，怎么效果还是不明显？那你回忆一下，自己刷牙是不是三下五除二就完事了？含一口水咕噜两下就吐了，泡沫都没怎么跟牙齿接触就匆匆结束。抗敏感牙膏的成分不是一接触牙齿就生效的，它需要一定的时间附着在牙齿表面。你给它的时间太短，等于还没开始干活就被冲走了。
另外，很多人习惯刷牙前先把牙刷沾湿，甚至挤好牙膏在水龙头底下冲一下，泡沫丰富得跟洗泡泡浴似的。这种做法会让牙膏的有效成分被稀释，浓度一低，功效自然打折扣。不用沾水，直接干刷，让牙膏在口腔里慢慢摩擦起泡，让有效成分在牙齿表面停留个两三分钟再吐，效果会靠谱很多。
说到底，牙膏只是个帮手，别指望它当医生
抗敏感牙膏在轻度牙本质敏感这件事上，确实有用，但它的作用范围也就到这儿了。它没法帮你把退缩的牙龈长回来，没法补上牙齿上的裂缝，更没法解决已经烂到神经的蛀牙。它就像是给牙齿穿了件薄外套，能挡挡风，但要是房子本身结构出了问题，穿再厚的衣服也裹不住。
如果你已经换了多种功效牙膏，牙齿的酸疼还是反复出现，甚至越来越明显，那就别再纠结买哪个牌子了。把手头的牙膏用完，然后找个时间，去正规口腔科让医生看看。该拍片拍片，该检查检查，搞清楚这疼到底是从哪儿来的。很多时候，医生拿探针在牙齿表面轻轻一划，比你刷一个月牙膏管用得多。
牙齿的问题拖不起，越拖越麻烦，费用也跟着往上涨。一个小小的蛀洞拖成了牙髓炎，几百块的补牙变几千块的根管治疗加牙冠，不划算。
还有一点想多说一句：牙疼的时候，网上信息看得再热闹，也替代不了医生手里那把探针和X光片。咱们自己可以先在家排查一下刷牙方式、牙膏用法，但真正的诊断还是得交给专业的人来做。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。