孕妇能不能戴隐形眼镜？会不会影响眼睛健康？
孕期眼睛确实在悄悄变化
先别急着下结论，咱们得知道身体在孕期发生了什么。怀孕后，体内激素水平像是坐过山车，尤其雌激素和孕激素一路飙升。这些激素不光影响子宫和乳房，角膜也会跟着“闹脾气”。
最常见的变化是角膜水肿。孕中晚期，身体里的水分比平时多了差不多一半，这些水分会渗透到角膜组织里，让角膜微微变厚、曲率发生改变。有个很直观的例子：一位朋友怀孕前戴隐形眼镜特别舒服，到了孕7个月，总觉得镜片“卡”在眼睛里，看东西还有点雾蒙蒙的。她去验光，发现自己原来400度的近视，那阵子戴425度的镜片反而更清楚。这不是度数真涨了，而是角膜水肿导致的暂时性屈光变化。
另一个明显变化是眼睛干涩。孕期泪液分泌减少，睑板腺分泌油脂的能力也跟着下降，泪膜稳定性变差。你可能会觉得眼睛容易发涩、发酸，甚至有烧灼感。这时候再戴上隐形眼镜，镜片就像一个“吸水海绵”，把本就稀缺的泪液再吸走一层，干涩感会成倍放大。
这些变化什么时候最明显？
孕晚期最突出，因为此时体内水钠潴留最重。很多人到了36周以后，连原来的框架眼镜戴着都觉得有点晕，更别说隐形眼镜了。而且这些变化不一定是线性的，有的孕妈前几个月好好的，到七个多月才开始难受。
还有一点容易被忽略：生产后的6周到3个月内，激素水平回落后，角膜曲率会慢慢恢复原状，但不会一下子恢复。这期间你贸然换新隐形眼镜的度数，很可能生产完度数又不匹配了。
戴，还是不戴？关键看这几个条件
看到这里别慌，孕期不是绝对禁止戴隐形眼镜，但也不是毫无限制地戴。能不能戴，主要看你的眼睛受不受得住，以及你的佩戴习惯是否足够讲究。
如果整个孕期你的眼睛没有明显干涩、发红、畏光、异物感，每次佩戴时间能控制在8小时以内，镜片清洁做到位，那么在医生评估下可以继续戴。但下面这几种情况，劝你直接把隐形眼镜换成框架镜更省心。
这几种情况暂时别戴
第一，已经有明显干眼症状的。平时就总觉得眼睛干，孕期只会更糟。再戴隐形等于在干涸的河床里跑船，角膜上皮容易擦伤，感染风险成倍上升。
第二，孕期出现妊高征、妊娠期糖尿病，或者明显水肿的。这些情况会加重视网膜水肿和角膜水肿，硬撑戴镜不仅不舒服，还可能增加并发症风险。
第三，孕前就有反复结膜炎、角膜炎病史的，孕期免疫力相对下降，感染概率比平时高，能别碰就别碰。
第四，镜片是硬性透氧性的（RGP），或者角膜塑形镜。这类镜片对眼表要求更高，孕期角膜形态不稳定，容易造成镜片偏离，甚至角膜划伤。
如果一定要戴，记住这几个“尽量”
尽量选日抛型镜片。抛弃式的镜片没有护理液残留问题，蛋白沉淀也少，感染概率比长期型低很多。哪怕你之前用惯了月抛，孕期也换个日抛更稳妥。
尽量缩短佩戴时间。平时能戴10小时的，孕期最多戴6小时。中午午休的时候，摘下来让眼睛喘口气。下午三四点以后，如果感觉镜片开始“粘”眼球，立刻摘掉，不要硬忍。
尽量配合人工泪液。注意，要点不含防腐剂的人工泪液，通常是单支独立包装的那种，比如玻璃酸钠滴眼液。在戴镜期间滴一两滴，能缓解干涩，但选哪一款最好提前问一下眼科医生。
尽量别化妆。不是完全禁止，而是别画内眼线，别贴假睫毛，因为眼妆颗粒一旦掉进眼睛，附着在镜片上就是一整天的摩擦刺激。卸妆时也要先摘镜再卸妆，避免卸妆油污染镜片。
戴镜时出现这些信号，马上摘掉
孕期眼睛本来就敏感，如果戴镜途中出现下面这些情况，不要犹豫，立刻把镜片摘下来。摘掉后如果症状持续不退，抓紧去医院。
眼睛红得像兔子，揉一下越发红。这可能是结膜血管扩张甚至角膜缺氧的报警信号。红眼总不是好事。
怕光、流泪，一看到光线就想眯眼。这是角膜刺激症状，往往意味着角膜上皮有擦伤。
看东西突然变模糊，摘下镜片后依然模糊。前面提过，孕期角膜水肿本身会造成视力波动，但如果波动幅度很大，或者摘下镜片后清晰度明显下降，得让医生检查角膜内皮的情况。
眼睛里有明显的异物感，像沙子磨眼。镜片边缘可能有破损，或者镜片下嵌进了小颗粒。硬眨眼睛只会加重刮擦。
一个真实的案例
有位孕妈，孕早期戴着没问题，到了孕32周时某天下午偷懒睡了个午觉，忘了摘隐形眼镜。醒来眼睛刺痛难忍，镜片像长在眼球上，拿下来以后角膜已经红了。去医院一查，是角膜上皮损伤加轻度感染。滴了一周抗生素眼药水才好，期间什么都看不清，别提多遭罪。所以孕期戴隐形，再累再困也别戴着睡觉，这是底线。
更省心的选择：按时换框架眼镜的度数
如果你本来就不怎么依赖隐形，孕期干脆换回框架眼镜最轻松。但这里有个细节要注意：孕期度数波动是暂时的，不要急着配新眼镜，更不要把自己的旧框架直接丢一边。
如果你觉得旧眼镜实在看不清，可以去正规医院验个光，但要跟验光师说明自己怀孕几周了。如果验出来的度数与旧镜相差不大，比如50度以内，可以再等等。如果超过100度，影响到日常走路、看手机，那可以配一副便宜的基础款临时用。等产后哺乳期结束，视力稳定了再去重新配，这样最划算。
还有一些小办法能缓解孕期干眼：用40度左右的温毛巾敷眼，每天早晚各一次，每次5分钟；多眨眼，看手机屏幕半小时就闭眼休息两分钟；室内空调房放个小加湿器，湿度上来眼睛会松快很多。
总结几句掏心窝的话
孕妇戴隐形眼镜，不是绝对的“能”或“不能”。关键是看你这段时间眼睛是否够滋润、角膜是否稳定、有没有其他基础眼病。如果条件允许，日抛、短时间佩戴、配合人工泪液，是相对安全的。但一旦有任何不舒服，别硬撑，摘下来换框架镜，这才是最稳妥的做法。眼睛是一辈子的事，孕期这段特殊时期，宁可保守一点，也别拿角膜去赌。等宝宝出生、激素退去，你照样可以重新戴上美美的隐形。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。