孩子天一热就长痱子，洗澡水里放花露水到底能不能预防？别再乱用了
好端端的怎么突然冒出痱子
要搞清楚花露水管不管用，得先明白痱子是怎么来的。
咱们的皮肤上密密麻麻分布着汗腺，天热的时候汗腺会分泌汗液，汗水蒸发带走热量，身体就凉快了。但孩子跟大人不一样，他们的汗腺还没有发育成熟，导管又细又弯，特别容易被堵住。一旦出汗太多、来不及蒸发，汗液就憋在皮肤里面出不去，时间一长把导管撑破了，汗液渗到周围的皮肤组织里，炎症就出来了，那些密密麻麻的小疹子就是这么来的。
细心的家长会发现，痱子特别喜欢出现在脖子、前胸、后背、腋下这些皱褶多、爱出汗的地方，小宝宝额头和头皮上也常见。
痱子跟湿疹看着像，其实是两码事
很多家长一见到红点就以为是湿疹，乱涂药膏反而越弄越糟。痱子是因为热、因为汗，湿疹是皮肤的屏障功能出了问题，跟过敏、干燥都有关系。最简单的判断方法：痱子通常凉快下来就慢慢消退，湿疹则不管天气凉不凉都反复发作。拿不准的时候，最好让皮肤科大夫看一眼，别自己猜。
洗澡水里倒花露水，这个习惯该改改了
花露水名字里带个“露”，听起来清清凉凉，好像跟痱子天生就是对头。但咱们翻翻配料表就明白了，市面上的花露水主要成分是酒精、香精和各种植物提取物，比如薄荷脑、冰片之类的。酒精的作用是挥发快、带来清凉感，薄荷脑也有凉凉的感觉，但这种清凉是暂时的，凉感一过，该出汗还是出汗，汗管该堵还是堵。
更麻烦的是，孩子的皮肤屏障本身就薄，酒精和香精对它的刺激远比成人明显。有些孩子洗完加花露水的水，当时看着舒服，没过多久皮肤反而发红，甚至长出更多疹子。这不是个例，不少皮肤科门诊都遇到过类似的情况。
花露水里有成分，对低龄宝宝尤其不友好
尤其提醒一下，市面上很多花露水里面含有薄荷脑和樟脑成分。这两个成分对两岁以下的小宝宝来说，刺激性不小，用多了孩子可能烦躁不安，有的还会咳嗽、打喷嚏。家里还喜欢用花露水原液直接给孩子擦皮肤的，更得立刻停下来。
另外，有些花露水是驱蚊型的，里面添加了驱蚊酯或者避蚊胺，这类成分在皮肤上停留时间长了，对小朋友的皮肤刺激更明显。花钱买罪受，真没必要。
痱子的克星不是花露水，是这三件事
既然花露水靠不住，那夏天到底怎么帮孩子躲开痱子？说穿了就三个方向：降温、干爽、透气。
空调和风扇该开就开，别捂着
很多长辈觉得孩子小不能吹空调，这其实是个误区。空调调到26℃左右，不直吹孩子，屋里保持干爽，汗出得少，痱子自然没机会冒头。如果家里没有空调，风扇对着墙吹，让空气循环起来，也是一样的道理。关键是别让孩子大汗淋漓地硬扛。出汗后及时用温水冲洗，再用干毛巾轻轻擦干，比什么洗澡水都管用。
衣物选纯棉透气的，别迷信“凉感面料”
夏天给孩子穿衣服，首选浅色纯棉、纱布这类吸汗透气的材质。市面上有些号称“冰丝”“凉感”的面料，摸起来凉凉的，但吸湿性不一定好，汗黏在身上反而更容易捂出痱子。衣服穿得宽松一些，领口袖口不要太紧，让皮肤有呼吸的空间。
从饮食上搭把手，让身体别那么“燥热”
夏天孩子出汗多，水分的补充得跟上。白开水是最好的选择，也可以适量喝点绿豆汤、冬瓜汤这类清淡的汤水，帮身体清热解暑。饮食上尽量少给油腻、辛辣的东西，这类食物容易刺激出汗，汗一多，痱子就爱钻空子。多吃点当季的瓜果蔬菜，比如黄瓜、西瓜，既补水又爽口，对皮肤也有好处。
说到底，花露水它就是个“安慰剂”。闻着香、擦着凉，让家长觉得做了点什么，但实际上既治不了痱子，也防不了痱子。真正起作用的，是环境凉快下来，皮肤保持干爽，汗液别闷在里头。
如果孩子已经长出痱子了，也别慌。先让环境凉下来，勤洗澡勤换衣，多数痱子一两天内会自己消下去。要是疹子不仅没消，反而红肿、化脓、发热，那就不是自己在家护理能解决的事了，赶紧带孩子去医院皮肤科看看，让医生来判断是不是合并了细菌感染。记住，任何偏方都不如专业诊断来得稳妥。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。