怀孕16周肚子隐隐作痛什么原因？要不要马上去医院检查

怀孕到了16周，很多准妈妈会觉得最“动荡”的孕早期终于过去了，身子也舒坦了一些。这个阶段肚子一天天鼓起来，胎动也开始若有若无地出现，一切都在往好的方向走。可偏偏就在这时，肚子时不时地隐隐作痛，说重不重，说轻也不轻。碰上了，心里难免咯噔一下：这到底是孩子在长，还是身体在报警？ 先放宽心，孕中期偶尔出现肚子隐痛，是产科门诊里特别常见的问题。大多数情况下，这种痛是无害的，但也有个别情况需要认真对待。这篇文章就帮你把各种可能的情况捋一捋，看完你就知道该不该跑医院了。

先分清“肚子痛”到底痛在哪里

我们平时说“肚子痛”，其实范围挺广的。从胃往下到耻骨，这个区域里不光是子宫，还有肠道、膀胱、肌肉韧带。16周时子宫大概长到了肚脐和耻骨中间的位置，但它变大之后会把周围的脏器往旁边挤，所以很多不舒服其实不是子宫本身的问题。 你可以在安静躺着的时候，用手轻轻按一按疼痛的区域，感受一下是肚子表面发紧，还是像从里面扯着疼，还是说一阵一阵地像抽筋一样。这个细节很重要，它能帮你初步判断是肌肉的事、肠道的事，还是子宫的事。

多半不用太担心的几种“隐隐作痛”

大部分16周准妈妈遇到的隐痛，其实是身体在改建“房子”时发出的正常声响。

1. 子宫在“长个子”——圆韧带牵拉痛

有相当一部分准妈妈会在大腿根附近、小腹两侧感觉到拉扯一样的隐痛，有时候走路多了或者从椅子上站起来那一下，会觉得像被什么东西扯了一下。这是子宫两侧的圆韧带在变长、变粗，为了兜住不断变大的子宫。这个痛往往是短促的、突然的，休息一会儿就能缓过来。就像你穿上一件有点紧的毛衣，活动时会觉得肩背被绷着，子宫在你身体里扩张，韧带也得跟上节奏。

2. 肚子里“没气”——胀气与便秘捣鬼

孕中期激素水平变化让肠道蠕动变慢，食物在肠道里停留的时间变长了，产气就多。很多准妈妈会感觉肚脐周围胀胀的、隐隐的疼，排气或者上完厕所后一下子就轻松了。如果你最近两三天没排便，或者排便干结，那这痛多半就是肠道在罢工。这时候多喝点温水，吃点煮熟的绿叶菜、火龙果、猕猴桃，通常就能缓解。

3. 孩子在“练功夫”——胎动引发的压感

16周左右，不少经产妇或者敏感的准妈妈能感受到胎动了，刚开始的胎动就像小鱼吐泡泡，或者肠子在蠕动的感觉。随着宝宝长大，有时候他伸懒腰或者转身，顶到子宫壁某一侧，也会带来短时间的酸胀感。这种痛的位置不固定，过个一两分钟自己就消失，完全不用当回事。

需要多留个心眼的几种情况

当然，不是所有隐痛都可以一笑了之。如果疼痛的性质变了，或者伴随了其他信号，那就是身体在认真给你发提醒了。

1. 一阵阵发紧，同时腰骶部酸坠——警惕宫缩

16周这个阶段，个别人会觉得肚子一阵阵发紧发硬，用指尖按上去像按着额头一样，而且这种紧绷感是规律出现的，比如每隔十几分钟就有一阵，同时后腰有酸酸的下坠感。虽然这个时候宫缩频繁不一定意味着马上要出问题，但宫颈机能不全的隐患是真实存在的。如果还有阴道分泌物变多、变得水水的，甚至见红，那就不要等了，直接去医院急诊看产科。

2. 痛固定在某个点，按着更痛——可能是急性炎症

胆囊炎在孕期也时有发生，痛的位置在右上腹，很多人会描述成“胃痛”但其实偏右，有时候吃完油腻的东西更明显，可能还带点恶心。右侧下腹持续隐痛则有阑尾炎的可能，而且孕期阑尾炎的表现往往不典型，痛的位置会比平常偏高、偏外。如果是左侧或者右侧的输尿管位置酸胀痛，又伴有尿频尿急，得多想一下是不是泌尿系统感染了。这些情况有一个共同点：疼痛是持续性的，不会躺一会儿就消失，而且有越来越明显的趋势。

到底要不要马上去医院？这样判断更靠谱

说了这么多，你心里可能还是纠结：那到底去不去医院呢？这里给你一个最简单的判断思路——看“三不”原则。 第一，能不能忍受。如果痛的强度让你没办法正常走路、不愿意说话，哪怕位置不典型，也该去医院。第二，能不能缓解。躺下休息、上个厕所、喝点水之后，疼痛完全缓解了，那大概率是生理性的；如果半小时过去了还在痛，甚至加重了，就该去医院。第三，有没有伴随症状。发烧、怕冷、明显的恶心呕吐、阴道流血或者流水，只要占一样，就别自己扛着了，去医院查一下，哪怕最后是虚惊一场，也比在家里干等强。 要特别提醒一句，不要在网上问诊拼运气，更不要自己吃止痛药。即便是被认为安全的药物，用在孕中期也需要医生评估。你想想，去一趟医院做个体格检查、听个胎心、做个B超，花钱不多，但换来的安心很值。

平时在家，可以怎么让自己舒服点

如果你已经大致判断自己属于那种良性的隐痛，那么在家做一些小调整，能帮你减少这种不适的频率。比如左侧卧位休息，减轻子宫对大血管的压迫；走路步子放小一些，别突然转身或者提重物；每天分多次喝水，每次不要猛灌。还有，别憋尿，膀胱充盈的时候会刺激子宫引发轻微的收缩感。 另外，情绪也会影响对疼痛的感受。紧张焦虑的时候，腹壁肌肉是绷紧的，本身就容易感觉不舒服。试试找点让自己放松的事做，哪怕是靠在沙发上听十分钟歌，或者跟肚子里的宝宝说说话，身体的紧绷感下来了，很多“隐痛”也就不见了。 总之，16周这个节点，你的身体正在经历一场不小的改建工程。偶尔的隐痛就像装修时的电钻声，虽然有点吵，但说明工地在运转。给身体一点耐心，给自己一点信心。但一旦出现上面说到的“硬指标”，请相信你的直觉，果断去医院。 记住，在这个特殊的时期，保守谨慎永远没有错。产科医生见过的“虚惊一场”比真正的急症多得多，他们不会嫌你多事。为了您和宝宝的安全，该跑这一趟的时候，千万别犹豫。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。