孩子抓破水痘怎么护理才不留疤？洗澡时能不能沾水
先弄明白，疤到底是怎么来的
很多人以为水痘的疤是“病本身”留下的，其实不全是。水痘皮疹伤的是表皮层，如果只是红疹或者完整的水疱，哪怕瘪下去，一般也留不下永久性的凹陷。真正的麻烦在于，水疱一旦被抓破，皮肤屏障就缺了个口子，手指甲缝里的细菌、衣服纤维上的脏东西，都可能顺着这个口子往里钻。一旦继发感染，炎症就会往更深层的真皮走，那地方的胶原蛋白一乱，愈合以后就变成坑坑洼洼的凹陷疤痕。
还有一种情况，是孩子抓破了以后流血结痂，痂皮还没长牢，又被手贱抠掉，反复这么搞，伤口愈合的时间拉长，疤痕自然就明显。所以你看，留不留疤，关键不在水痘本身，而在抓破之后那几天你怎么护理。
止痒是第一道防线，别让孩子“忍不住”
剪指甲不是小事
很多家长觉得剪指甲谁不会啊，但你要真给孩子剪过水痘期间的指甲，就知道里头的讲究。指甲要剪到最短，剪完以后拿指甲锉把边缘磨圆，不然孩子随手一挠，哪怕隔着衣服，尖锐的指甲边缘也能把水疱刮破。小一点的孩子，可以给他套上透气的小手套，不用太紧。大一点的孩子，讲道理可能不太管用，可以试着跟他说“你摸摸看，这个水疱像小气球，你把它捏破了，里面流出来反而更痒”，有时候让他自己拿小镜子看看，反而比大人吼他管用。
止痒可以用什么，别乱用
炉甘石洗剂是经典，很多家庭都备着。用之前一定摇晃均匀，拿棉签蘸着薄薄涂一层，干了以后会有一层粉白色的霜。这里要提醒一句，炉甘石只适用于还没破的水疱，如果皮肤已经抓破了，就别往上涂了，粉剂混着组织液反而容易结块，捂着伤口不舒服。
口服止痒的话，西替利嗪或者氯雷他定这类抗组胺药，可以在医生指导下按体重给剂量。别自己瞎加量，也别觉得“多吃点好得快”，不存在的。止痒的目的只是让孩子少抓，药本身不治水痘。
破了的疱疹，护理重点是“清洁+隔离”
破溃处到底用什么涂
如果水疱已经破了，有少量液体渗出，最要紧的不是涂什么“神药”，而是先用生理盐水轻轻清洁一下。拿无菌棉签蘸湿了，从破口中心往外滚着擦一遍，把渗液和脏东西带走。没有生理盐水的话，凉白开也行，但别用酒精，太刺激，孩子疼得直哭不说，还可能损伤刚长出来的表皮。
清洁之后，可以用碘伏薄薄点涂一下破口周围，注意是周围，不是直接倒进去。碘伏比酒精温和，也不怎么刺痛。涂完以后保持干燥，大部分破溃的小疱疹在透气干燥的环境下，两三天就能结痂。伤口比较多的话，可以涂一点莫匹罗星软膏，也就是咱们常说的百多邦，预防细菌感染。不过别把整个水疱都涂成厚厚的药膏，薄薄一层盖住破口就够了，涂太厚反而不利于干爽。
结痂期比破溃期更考验人
结痂以后，很多家长松了一口大气，觉得终于熬过去了。实际上结痂期才是最考验“定力”的时候——痂皮发痒，孩子忍不住去抠。这时候你可以洗干净手，拿棉签蘸点凉白开，在痂皮周围轻轻滚动一下，湿润一下边缘，能缓解点干痒感。但绝对不能湿敷太久，也别用油性软膏去泡痂皮，那会把它泡软了，反而把还没长牢的嫩肉暴露出来。
至于网上有人说什么维生素E油抹一抹、芦荟胶厚涂，我建议你在水痘期间先别折腾这些。伤口愈合的最基本条件是无菌和干燥，你涂一堆成分复杂的东西上去，过敏了或者闷住了，反而更麻烦。等痂皮自然脱落以后，局部皮肤发红或者有点色素沉着，那是正常的，不用急着抹祛疤膏，注意防晒就够了。
洗澡的问题，其实没那么玄乎
“长水痘不能洗澡”这个说法流传太广了，我小时候也被这么叮嘱过。但你要是认真想想，孩子一发烧就出汗，皮脂和汗液混着包头，再加浑身水疱，那得多难受？其实水痘期间完全可以洗澡，而且应该洗，关键在于怎么洗、用什么洗。
洗澡反而能帮大忙
正常淋浴，温水冲一下，能把皮肤表面的汗液、油脂、脱落的皮屑和细菌带走，减少继发感染的机会。而且清洁以后，皮肤表面的痒感多半会减轻一点，孩子能安生睡上一会儿。水温控制在略低于体温，烫了会刺激破溃处，凉了又容易感冒。
注意事项得一条条说清
第一，水温别太热，温热偏凉一点就好，热会加重瘙痒。第二，沐浴露选温和的、没有香精的，局部搓洗的时候动作轻，对那些鼓起来的水疱，不要使劲擦，让水流冲一下就自然干净了。第三，洗的时候不要用搓澡巾，也不要用毛巾去擦拭躯干，最好就是用手掌轻轻带过。
洗完之后怎么办，比洗本身更重要
洗完澡以后，先拿干净的大浴巾把全身裹住轻轻按干，注意是按，不是来回蹭。等皮肤半干的时候，赶紧把破溃处重新做一遍清洁和消毒，该涂碘伏的涂碘伏，该涂抗生素软膏的涂上，之后穿宽松、纯棉、透气性好的长袖长裤。一方面能减少摩擦，另一方面也能防止孩子洗完澡以后直接上手抓。
特别要提一嘴的是，如果孩子正在发烧、精神状态不好，或者身上水疱密密麻麻、破溃面特别大，那就不急着洗了。拿温毛巾拧干，轻轻擦拭一下没有破损的区域就行。等体温稳定了、精神头回来了再淋浴，稳妥不冒险。
总结一下，没那么玄乎，但真得细心
水痘护理的核心就三件事：止痒防抓、清洁干燥、隔离感染。洗澡不是禁忌，而是清洁护理的一部分，但得讲究方法和时机。至于留疤这件事，说句实话，轻微的表皮破损，只要没感染，多数是不留永久疤痕的。万一真的因为反复抓挠出现了凹陷性疤痕，也别焦虑得不行，孩子新陈代谢快，随着皮肤自愈和修复，大部分会慢慢淡化，尤其是年纪越小越明显。
最后提醒一句，水痘期间如果出现皮疹周围红肿范围扩大、摸上去发烫，或者孩子突然烧得更厉害、喊头痛、精神状态变差，那可能是出现了继发细菌感染或者其他并发症，光在家护理就不够用了，得尽快来医院看一眼。别拖，也别自己拿抗生素乱给孩子吃。
当爹当妈的天天操心这些零碎事，确实不容易。但水痘这东西，说到底是自限性的，只要护理得当，时间一到，它自己就走。你多费点心，孩子就能少遭点罪，这就值了。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。