宝宝冬天病毒感染出疹子，能不能洗澡或者碰水要注意什么？
先弄明白，这疹子是怎么来的
冬天宝宝病毒感染后出疹子，在儿科门诊太常见了。大家最熟悉的是幼儿急疹，往往“热退疹出”，烧了三四天，一退烧，身上唰地一下冒出玫瑰红色的斑点，孩子精神状态反而好了，这种疹子不痛不痒，一般两三天自己就退了。 还有麻疹，疹子是发烧最高峰的时候出来的，从耳后、脖子开始，慢慢蔓延到全身，摸上去有点毛糙，像沙纸一样。水痘也常见，疹子从红色小点变成水疱，里面亮晶晶的，周围一圈红晕，痒得孩子直抓。再有就是一些非特异性的病毒疹，比如肠道病毒感染后出的疹子，形态五花八门，有的像针尖大的红点，有的是一片片红斑。 不管哪种疹子，家长最需要知道的一点是：疹子本身不是“外伤”，它不是皮肤破了、流血了那种创口。只要皮肤没有破溃、没有大面积渗液，碰水和洗澡都不是禁忌。很多人以为疹子怕水，其实真正的风险不在于水，而在于水温、搓揉和后续的护理做得不对。能不能洗澡？关键看这几点
疹子形态决定了能不能洗
如果宝宝的疹子是那种平的、不冒水疱的——比如幼儿急疹、麻疹、一般的病毒疹，洗澡完全没问题，甚至应该洗。发烧出汗、身上有皮屑，清水冲洗干净能让皮肤保持清爽，孩子也舒服些。
但如果是水痘那种，疹子里面有水疱，就要格外小心了。水痘的疱壁很薄，稍微一搓就破，破了之后容易继发细菌感染，干嘛非要冒这个险呢。这时候不是不能碰水，而是不能搓、不能泡。你可以用流动的温水快速冲一下，或者拿温毛巾轻轻蘸着擦一擦，重点避开明显鼓起的水疱位置。
还有一种情况，疹子已经破了、结痂了，或者孩子因为痒抓破了皮，露出红红的创面，这时候就暂时别急着洗了，等结痂干燥后再碰水更稳妥。
冬季洗澡的温度和时长要卡死
冬天室内外温差大，洗澡这事儿最怕着凉。水温控制在37到38度左右，用手腕试一下，比皮肤温度略高一点就行，千万别觉得“烫一烫杀菌”就调高水温。过热的水会刺激本来就敏感的皮肤，让疹子更红，孩子也更烦躁。
浴室温度也很关键。先把浴霸打开，让浴室里暖烘烘的，至少比卧室高几度，再脱衣服。洗的时间控制在5到10分钟，别让孩子泡在盆里玩水玩个没完，泡久了皮肤表面的油脂被洗掉，疹子区域会变得又干又痒。
洗的时候用清水就好，没必要上沐浴露，更不建议用肥皂。冬天皮肤本来油脂分泌就少，去了皮脂膜反而破坏了屏障，让疹子恢复得更慢。实在觉得身上有异味，就用温和的、无香料的婴幼儿沐浴露，局部用一点点，别全身来回搓。
洗完之后这几个动作最要紧
洗完澡，立刻用干净松软的浴巾把宝宝裹住，轻轻按压吸干水分，注意是“蘸干”而不是“擦干”。来回摩擦容易把疹子表面磨破，尤其水痘和已经发红的疹子，一擦就容易起皮甚至渗液。
蘸干之后，如果医生开过外涂的药膏，这会儿趁皮肤还有点潮气赶紧涂上，药膏吸收会更好。穿衣服前，让宝宝光着身子在温暖浴室里待一两分钟，等皮肤彻底干爽了再穿。衣服选纯棉宽松的，别穿那种高领毛衣、化纤材质贴身的，蹭着疹子又疼又痒。
不洗澡的日子，碰水也要讲规矩
洗脸洗屁股该怎么处理
有的疹子长在脸上，比如麻疹，眼睛周围也有红点，这时候洗脸要温和。温水打湿毛巾，拧到半干，轻轻蘸脸，千万不能拿湿毛巾敷在脸上来回蹭。洗完之后，脸上拍点婴幼儿润肤霜，保护一下皮肤。
洗屁股这块容易被忽略。发烧的孩子有时候会拉肚子，屁屁反复擦拭容易发红，又赶上出疹子，分不清是尿布疹还是病毒疹。不管哪种，大便后尽量用温水冲洗干净，用棉柔巾轻轻蘸干，再涂一层护臀膏。如果红疹已经破皮了，就暂停用湿纸巾，那玩意儿带着酒精和香精，擦上去疼得孩子哇哇叫。
这些水碰不得
冬天有些家长想着带孩子去泡个温泉、蒸个桑拿，祛祛寒气——千万别。公共水域人多，水温又高，病毒疹期间抵抗力弱，泡澡池里的细菌分分钟钻空子。家里玩泡泡浴、去婴幼儿游泳馆，也都先放一放，等疹子彻底退了、皮肤光滑了再说。
还有一点容易被忽略：洗发水的水流到脸上。出疹子的时候皮肤屏障脆弱，洗发水流到面部皮疹上，里面的表面活性剂会刺激皮肤，瞬间泛红加重。给孩子洗头的时候，让他稍微后仰，或者你用手挡一下额头，别让水流顺着脸往下淌。
疹子期间的日常护理，比洗澡更重要
保湿和防抓两手抓
冬天室内开暖气，空气干燥，疹子区域的皮肤水分流失很快，容易发痒、脱皮。每天洗完澡后，在没破皮的疹子区域薄薄涂一层婴幼儿专用的保湿霜，能很大程度上缓解干燥和瘙痒。但要注意，水痘的疹子不要涂保湿霜，尤其没破的，捂在里面反而闷着。
防抓是另一件大事。孩子痒起来真的忍不住，指甲又尖，一抓一个印。及时把指甲剪短磨平，晚上睡觉可以套上纯棉的小手套，或者穿长袖睡衣。痒得厉害可以用干净的凉毛巾轻轻敷一下疹子处，有帮助。实在不行，问医生能不能用点口服的抗过敏药止痒，自己别乱买药膏涂。
什么情况必须停手别洗了
虽然大部分出疹子的孩子可以碰水，但有几个信号出现，就先别折腾了。孩子精神状态很差，蔫蔫的没力气，或者呼吸有点粗，口唇发紫，这时候就别为了洗澡折腾孩子了，先去医院看。还有疹子变严重了——本来平的疹子突然高出皮肤、疹子周围皮肤发红发热、疹子上出现脓点，这可能是继发细菌感染了，赶紧就医，更别想着用水去洗“干净”。
有些家长看疹子不顺眼，想用酒精擦、用炉甘石大面积抹，甚至用生姜水、艾草水泡澡“发疹子”，这些土办法在门诊见过太多翻车的例子了。宝宝皮肤薄，吸收能力强，外用药物的成分稍不注意就进到身体里了。退一万步说，就算要用中药水给孩子洗，也得先问过医生，别自己凭经验来。
说到底，冬天病毒疹最怕的不是水
很多家长纠结“能不能洗澡”，其实真正的坑往往在后面。冬天出疹子，怕的是捂着——有些老人觉得出疹子不能见风，把门窗关得严严实实，给孩子盖上厚被子，室内又闷又热，孩子体温降不下来，疹子反而越捂越多。怕的是用错药——有个家长看孩子出疹子痒，拿风油精抹了一身，孩子皮肤被刺激得又红又肿，哭了一整夜。怕的是焦虑过头——孩子出个疹子就一天看好几次医生，换着医院跑，反而路上吹了风受了寒，加重病情。
只要疹子形态稳定、孩子精神头不错，正常洗澡、保持皮肤清洁干爽、做好保湿、防抓破，剩下的就交给时间和孩子的免疫系统。病毒疹大多有自限性，到了一个病程自己会消退。你要做的不是过度干预，而是在旁边稳稳当当地看着、护理着，该做的做到位，不该做的别乱做。
冬天带孩子不容易，出疹子更是让家长提心吊胆。希望这篇能把洗不洗澡这件事讲清楚，你们心里有底了，孩子也能少遭点罪。
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