备孕期间怎么用早孕试纸找排卵日，和测怀孕的方法有什么区别
早孕试纸和排卵试纸，测的根本就不是一个东西
这俩试纸虽然都是尿液检测，但盯着的激素完全是两码事。
排卵试纸监测的是黄体生成素，简称LH。这个激素在排卵前会有一个非常明显的峰值，医生常说的“LH峰”，一出现这个高峰，身体就像听到了发令枪，卵子通常会在24到48小时内排出来。所以排卵试纸的作用，就是在那个峰值出现的时候提醒你，“差不多要排卵了，可以安排同房了”。
早孕试纸测的是人绒毛膜促性腺激素，就是大家常说的HCG。这个激素是受精卵着床之后，胚胎的滋养层细胞分泌出来的。换句话说，只有怀上了，身体里才会出现HCG，所以它专门用来验证你是不是怀孕了。
这么一说就明白了，一个是提前预报排卵，一个是事后确认怀孕，根本不在一个时间轴上。你要是拿早孕试纸去找排卵日，不会等到任何阳性结果，因为平时身体里根本没有那么多HCG，试纸只会一直白板，白白浪费好几个周期。反过来，拿排卵试纸测怀孕，倒是可能出现阳性，因为HCG和LH在化学结构上有相似的地方，排卵试纸偶尔会“认错人”，但结果完全不靠谱，只能添乱。
为什么有人用排卵试纸测出了“两道杠”
网上确实有人分享过，拿排卵试纸测出了强阳，后来发现是怀孕了。这不能说明排卵试纸能测怀孕，只能说明它误打误撞认了HCG。排卵试纸对LH更敏感，但对高浓度的HCG也会起反应。换句话说，排卵试纸出现强阳可能是LH峰，也可能是怀孕了，还可能什么都没发生，就是试纸本身的批次问题。拿一个含糊不清的信号去判断怀孕，这跟考试蒙答案没什么区别，而且评分标准还是错乱的。想确认怀孕，老老实实用早孕试纸，或者去医院抽血查β-HCG，别去挑战排卵试纸的“跨界能力”。
用排卵试纸找排卵日，这几件事得做对了
排卵试纸用起来不算难，但细节上马虎不得。很多人测了几个月也没抓到强阳，不一定是没排卵，很可能是不用用的方法不太对。
什么时候开始测，别把时间算错了
每个人的月经周期长短不一样，排卵日的估算也不一样。拿比较标准的28天周期来说，排卵大概发生在下次月经来的前14天左右，但试纸不能等到快排卵了才开始测，得提前几天。一般建议从月经周期的第10天到第12天开始测，如果周期不太规律，可以适当再提早几天。比如周期35天的人，可以从来月经的第15天再开始，这个可以自己按规律调整。
测的时候不用太频繁，一天一次就行，但等发现试纸颜色变深了，也就是接近强阳了，就该改成一天两次甚至三次。因为LH峰来得快也去得快，有人一上午还是弱阳，下午就强阳了，第二天再测就已经转弱了。要是每天只测一次，很容易恰好错过那个峰值。
什么时候测最合适，别用晨尿
这里有个特别容易搞混的地方。早孕试纸用晨尿最准，因为经过一晚上浓缩，晨尿里的HCG浓度最高。排卵试纸不一样，最好不要用晨尿。LH的分泌在清晨会有一个不太规律的波动，晨尿反而容易测出不准确的结果。比较推荐的时间是上午10点到晚上8点之间，测之前一两个小时尽量少喝水，免得尿液被稀释了，测出来颜色偏淡。
每次测完要把试纸和对应的日期、时间记下来，放在一起对比颜色深浅。别靠记忆去估，人的记忆在几个灰蒙蒙的条纹面前特别不可靠。
强阳转弱的那一刻，才是重点
大多数人以为看到强阳就是排卵了，赶紧安排同房。其实更准确的说法是，强阳出现代表着LH高峰已经来了，卵子可能正在准备出来，或者已经在路上了。真正排卵往往发生在强阳转弱的那段时间，也就是激素高峰过去的时候。所以备孕圈子里流行一个说法：强阳的时候安排一次，等转弱了再补一次，这样覆盖的范围更大。
等排卵试纸完全变成白板的时候，就别再折腾了。已经排完了，接下来就是等，等什么？等受精卵着床，然后再决定要不要用早孕试纸。
早孕试纸什么时候测，才不会白测一场
早孕试纸最大的问题不是不会用，而是用得太着急。刚排卵没几天就开始测，测完是白板，心情一下子跌到谷底，过两天再测还是白板，又焦虑一遍。这不仅仅是心理上的折磨，也真的没必要。
HCG不是一排卵就出现的。受精卵从输卵管慢慢游到子宫，找到位置扎进去，这个过程大约需要6到10天。着床之后，HCG才开始分泌，而且不是一下就很高，是隔一天翻一倍往上涨。所以排卵之后第10天到第12天，用早孕试纸才可能测到很浅的印子。有些人着床晚，第14天甚至第16天才测出来，都是正常的。
什么时候测最准，晨尿是不是必须的
早孕试纸确实是晨尿更准，上面说了，晨尿浓缩，HCG浓度相对高，不容易漏掉弱阳。但也不是说白天测就绝对测不出来，只是浓度低的时候会留下悬念。还有一个细节，测之前不要喝太多水，否则尿液被稀释，本来能测出来的印子可能会消失，或者浅到看不清。
如果你等到了月经该来的那天还没来，用晨尿测，通常结果就比较靠谱了。要是还测不出来，又实在想知道答案，去医院抽血就完事了，血检比尿检敏感得多，排卵后第10天查血就能知道结果。
早孕试纸的两条杠，颜色深浅代表什么
很多人在意两条杠一深一浅，觉得是不是不正常。其实只要是两条杠，不管颜色深浅，都说明HCG已经存在了，阳性就是怀了，深浅只是反映HCG的浓度。比如测得太早，HCG还很低，颜色自然浅。慢慢等几天，再测颜色加深了，说明HCG在涨，这比隔天纠结颜色深浅更有意义。
需要提醒的是，如果你看到两条杠之后，颜色越来越浅，或者伴随明显的腹痛、出血，别在家反复测了，赶紧去医院查血和B超，让专业医生来判断胚胎情况。早孕试纸只能说是或否，不能回答孩子好不好、位置对不对这一类问题。
备孕期间，两样东西怎么配合着用
把这两样试纸放在身边，并不意味着要同时用。它们各自有各自的使命，按时间顺序来安排就好。
姨妈走的第10到12天，开始用排卵试纸，一天测一次，摸到强阳之后加密频率，强阳转弱的时候安排同房。同房之后，排卵试纸的使命就结束了，把它收起来，别天天盯着看。接下来进入等待期，什么都不用测，也别天天拿早孕试纸折磨自己。数着日子，等到排卵后的第10到12天，如果实在忍不住，想测就测一次。测到白板也别立刻心灰意冷，隔两天再测。一直等到月经没来，再用晨尿测，这时候的结果才比较有参考价值。
有人问，那排卵试纸能不能顺便用来测一下有没有怀孕？别干这事了。它在LH和HCG之间摇摆不定，测出来的结果没法让你安心，还会白白多花试纸的钱。专事专办，各有各的好，混着用只会把事情搞复杂。
最后想说一点，试纸只是工具，它们能帮你找到排卵的时间窗，能在怀孕后给你一个初步的信号，但它们不能决定你的怀孕结果。有的人试纸用得出神入化，还是等了好几个月才怀上；有的人稀里糊涂的，意外就怀了。备孕这件事，努力方向固然重要，但也没必要把自己逼得太紧。身体放松了，心情平稳了，很多事反而就顺了。也别因为一两个月没测到强阳就慌，试纸本身也可能存在误差，换个牌子，或者直接去做超声监测卵泡，那才是看得最清楚的办法。别让两根小小的试纸条，反过来牵着你的情绪走。
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