给40岁男人的18个忠告

四十岁，对男人来说是个挺微妙的年纪。说老吧，还不到被叫“大爷”的时候；说年轻吧，肚子上的肉、头顶的发际线、熬个夜能缓三天，都在提醒你——不再是小伙子了。这个年纪的男人，身上扛着责任，心里装着迷茫，脚下踩着现实。有些话，年轻时候听不进去，到了四十岁，或许能咂摸出点滋味来。

先说婚姻这事。如果到了四十岁还没结婚，不管是离过几次还是压根没结过，就别再勉强自己往围城里冲了。不是说你不好，而是这个年纪的你，已经习惯了独处，身上的棱角、生活习惯、思维方式都基本定型了。硬要凑合一段婚姻，对别人对自己都不太负责任。一个人如果能做到清心寡欲，把日子过得自在，也没什么不好。孤独有时候不是坏事，反而是一种难得的清净。

事业上，四十岁如果还没折腾出什么名堂，也别太为难自己。读书读了十几年，社会上摸爬滚打了二十几年，该有的机会该碰的运气，基本都碰过了。没起来就是没起来，承认这件事不丢人。没出息有没出息的活法——爱抽两口烟就抽，爱喝两杯酒就喝，爱打几圈牌就打，爱看个电影就看。把目标放低一点，把心态摆平一点，日子照样能过得舒坦。但话说回来，历史上大器晚成的人也不少，如果你心里还有那么一口气，还相信自己能再拼一把，那就去试试，别给自己留遗憾。

到了这个岁数，有些地方该去见识一下，比如KTV、洗浴中心之类的场合。不是为了放纵，而是为了检验自己。当美酒佳肴摆在面前，你还能心性不乱、坐怀不乱，那才是真正的不惑。不惑不是什么都不懂，而是懂了之后能拿捏得住分寸。这是一种层次，一种修养，不是谁都能做到的。

走在街上，看到年轻漂亮的姑娘，心里有点波澜很正常，但别像二十多岁的小伙子那样，眼睛直勾勾地盯着人家看。纵使心里波涛汹涌，面上也要保持得体。非礼勿视，若非要视，最好斜视。这不是虚伪，是对别人的尊重，也是对自己的尊重。

四十岁了，如果还活得不开心，那这郁闷估计就要带进棺材里了。人生到了这个阶段，该看开的要看开。成就大小跟金钱没有必然关系，风光与否也不需要写进历史。芸芸众生，人来人往，不是谁都能傲视天下的，这里面有命，有运，有太多说不清的东西。走过路过，经历过就够了，别耿耿于怀，更别愤世嫉俗。放宽心，日子才能过下去。

身体是革命的本钱，这句话到了四十岁才真正懂。别把自己的身材搞得一塌糊涂，臀部下垂、腹部隆起不是四十岁男人的标配。每周腾出点时间运动一下，打打球、跑跑步、游游泳，哪怕每天快走半小时，都能对身心起到很好的抗老化作用。别等到体检报告上全是箭头朝上的时候才后悔，那时候就晚了。

做事要守住底线。当官的要清廉，经商的要守法，打工的别伸手乱拿。二三十岁的时候犯了错，还能洗心革面重新来过。四十岁要是再失足落马，那就真的是苦海无边了。这个年纪，你有家庭有孩子有父母，输不起，也折腾不起。

多尽点孝道。事业再大，工作再忙，也要抽出时间陪老人吃顿饭、聊聊天。这不仅是传承中华民族的美德，也是给自己的孩子做个榜样。你怎么对待你的父母，你的孩子将来就会怎么对待你。这是因果，也是轮回，别不信。

四十岁的男人，生活在一个变化极快的时代，规则不明，诱惑很多。前不着村后不着店，心理和生理都在发生变化，焦虑和烦恼是难免的。要学会自我调节，注重内心修炼，辨明是非，懂得取舍，照顾好自己。你倒了，整个家就倒了。

就算有钱到了令人发指的地步，也别去包养什么二奶小蜜。不管是谁征服了谁，最后使坏的都是钱。钱这东西虽然没有腿，跑起来却比谁都快。而且，在这个时代，只要你身边站着一个比你老婆光鲜亮丽却不是你老婆的女人，你在别人眼里就是个猥琐的形象。不是钱色交易就是权色交易，洗不白的。

四十岁的男人，大多已经当了父亲。最好能有一两件精彩的人生故事，跟自己的孩子分享。这些故事不需要惊天动地、鬼哭神泣，但要让你的孩子知道，他们的父亲不是一个庸俗的人，身上流着不寻常的血液。这个信念，会在他们未来的人生中起到至关重要的作用。孩子需要一个精神上的榜样，哪怕这个榜样不完美。

有机会的话，多参加几次葬礼。人生走到四十，已经过半了。中途去参观一下终点，可以让你消除对死亡的恐惧，驱赶过一天算一天的麻痹。你会更加感激生命，感激生活，感激岁月。活着本身就是一件值得庆幸的事。

每年做两次体检，这是必须的。医疗保险和人寿保险至少要各买一份，这是对妻子和子女负责。四十岁是男人各种疾病的高发期，万一不幸需要先行一步，至少能给亲人留下一份嘱托和希望。别觉得晦气，成年人做事就是要未雨绸缪。

要远离二十岁的女孩，不管她多么楚楚动人，多么飞蛾扑火。她正处在最好的年华，而你理当知天命、知是非。如果真的喜欢她，就别给她一条泥泞坎坷、异常艰辛的路。放手，有时候比占有更需要勇气，也更体现担当。

要有肩膀，要扛得起风雨，担得起生活的重负。再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。四十岁的男人，是家里的顶梁柱，你不能倒，也不许倒。

有空的时候，读读先贤的书籍。去理解这浩荡人世之外的玄妙，去领悟生命一次又一次的轮回，去看到滚滚红尘背后的因果。要心存敬畏，知道有一双神秘的眼睛，一直在注视着我们。读书不是为了装点门面，而是为了让内心更丰盈、更沉静。

最后，就算到四十了也别怕。如果有人拿年龄来嘲讽你，就用王朔老师那句话怼回去：“你们牛什么，不就年轻么？老子也年轻过，可你们老过么？”四十岁不是终点，只是一个新的起点。该吃的苦都吃过了，该走的路都走过了，剩下的日子，要活得通透，活得明白，活出自己该有的样子。

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