前列腺增生的早期兆头

很多上了年纪的男性朋友，可能都有过这样的经历：晚上起夜的次数越来越多，刚躺下没一会儿又想上厕所，尿尿的时候总觉得使不上劲，尿得又细又慢。不少人觉得这是年纪大了的正常现象，忍忍就过去了。其实，这背后很可能藏着一个常见的问题——前列腺增生，也叫前列腺肥大。

前列腺增生是怎么回事呢？简单说，就是男性的前列腺这个器官，随着年龄增长慢慢变大了。它正好长在膀胱出口的位置，像个“瓶塞”一样卡在尿道周围。一旦它变大，就会挤占尿道的空间，让排尿变得困难。流行病学调查发现，50岁以上的男性里，差不多每5个人就有1个有这个问题。到了70岁以后，这个比例能上升到40%以上。可以说，这是中老年男性绕不开的一个坎。

但很多人不知道的是，前列腺增生并不是一夜之间发生的，它会慢慢露出一些“马脚”。如果能早点发现这些信号，及时干预，不但能避免症状越来越重，还能防止膀胱、肾脏跟着遭殃。下面咱们就一个一个看看，这些早期兆头到底长什么样。

第一个信号：上厕所的次数明显变多了。尤其是晚上，过去一觉睡到天亮，现在一晚上要起来两三次，甚至更多。白天呢，喝杯水没一会儿就得往厕所跑，有时刚上完没半小时又想去。这可不是因为喝水多，而是前列腺增生刺激了膀胱，让膀胱总感觉“装满了”，实际又没多少尿。正常成年人白天排尿4到6次，晚上0到1次，如果远远超过这个数，就要留个心眼了。

第二个信号：尿尿的时候开始“磨蹭”。站在便池前面，明明有尿意，却要等上好几秒甚至十几秒，尿才慢慢出来。尿出来的尿线也变细了，不像以前那么冲，射程也短，有时候直接滴到脚面上。有句老话叫“人老肾气衰，屙尿打湿鞋”，说的就是这种情况。很多人以为老了就是这样的，其实这是前列腺增生堵塞了尿道，让排尿变得费力。

第三个信号：夜里或者白天，尿会不自觉地流出来。这种情况医学上叫“充溢性尿失禁”。什么意思呢？就是膀胱里的尿排不干净，存得越来越多，等到膀胱实在装不下了，尿液就会自己偷偷流出来。尤其是晚上睡觉的时候，一翻身就漏一点，把内裤和床单弄湿。严重的时候大白天也会这样，非常尴尬，也影响生活。

第四个信号：尿痛、尿急，火烧火燎的感觉。排尿的时候觉得尿道里又疼又烧，或者特别着急，刚觉得有尿意就憋不住，必须马上解决。这往往是因为前列腺增生导致尿液排不干净，残留在膀胱里的尿时间长了容易滋生细菌，引起尿路感染。感染了就会发炎，一刺激尿道，就疼、就急。

第五个信号：尿尿突然中断，好像被什么堵住了。正尿着呢，突然就尿不出来了，等一会儿或者活动一下身体，又继续尿。这种情况反复出现，很可能是因为膀胱里长了结石。前列腺增生导致尿液长期排不干净，尿液里的矿物质和结晶体容易沉淀，慢慢形成结石。结石堵在尿道口，就会造成排尿中断。老年人如果出现排尿中断，同时查出膀胱结石，那八成是前列腺增生在背后搞鬼。

第六个信号：一些看起来跟排尿“不沾边”的问题，比如脱肛、便血，或者得了“小肠气”。很多老人因为排尿费劲，每次都得使劲鼓肚子，用很大的力气才能把尿挤出来。长期这样用力，腹部压力会一直很高，容易把直肠推出来（脱肛），或者把肛门周围的血管撑破（便血），甚至把腹腔里的肠子从腹股沟那里挤出来，形成疝气，也叫“小肠气”。所以，如果出现了这些毛病，别光想着肛肠科或者普外科，也得查查前列腺。

这些信号，单独出现一个可能还不明显，但如果同时有好几个，或者其中一个越来越严重，那就别犹豫了，赶紧去医院泌尿外科看一看。医生通常会做一个简单的直肠指检，或者做B超，就能很清楚地判断前列腺有没有增生、增到了什么程度。早发现、早处理，绝大多数患者症状都能得到很好的控制，不会发展到尿潴留、肾积水、肾衰竭那一步。

在日常生活中，也有一些小事可以帮上忙。比如，晚上少喝点水，尤其是睡前两小时尽量别喝；少喝酒、少喝咖啡、少吃辛辣刺激的东西，这些都会刺激前列腺，让症状加重；平时别久坐，每隔一小时起来活动活动；还有，别憋尿，有尿意就去排，越憋越容易出问题。

前列腺增生不是什么丢人的病，它是男性衰老过程中很常见的一件事。关键是咱们得懂它、发现它，别让它悄悄地发展下去。把这些早期兆头记在心里，平时多留意自己身体的变化，就能把主动权抓在自己手里。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。