药物＋运动双管齐治腺增生

你身边肯定有这样的中老年男性：晚上起夜好几次，上厕所半天尿不出来，尿完还总觉得没尿干净。这就是前列腺增生带来的麻烦。这个毛病在50岁以上的男性中非常普遍，年纪越大，中招的人越多。

前列腺增生说到底是个慢性病，它不会一夜之间让人崩溃，但会慢慢磨人。很多老同志同时还有高血压、糖尿病、心脏病这些老毛病，身体底子本来就不太好。这种情况下，如果直接上手术台，风险确实不小。所以医生们通常不会急着动刀，而是先想办法稳住病情，让生活质量不至于太差。等到身体条件允许了，再考虑手术的事。

那问题就来了：不动刀，还能怎么办？答案就是两样东西一起抓——药物和运动。

先说运动这件事。别小看每天走走路、跑跑步、打打太极拳这些活动。运动的时候，全身的血液循环会加快，前列腺局部的血液流动也会变得顺畅。这个道理其实很简单，就像一条小河沟，水流快了，垃圾就不容易淤积。前列腺也一样，血液循环好了，充血、淤血的情况就会减轻。更重要的是，坚持运动能帮助维持睾丸的功能，让它在正常轨道上运转，推迟功能衰退的过程。睾丸功能一旦衰退，雄性激素水平就会乱套，前列腺增生反而更容易找上门。另外，运动还能提高身体的抗病能力，尿道炎、膀胱炎、前列腺炎这些烦人的感染，发作的几率也会小很多。

当然，光靠运动还不够，生活习惯也得跟上。吃饭要清淡，别整天大鱼大肉；烟要戒，酒要少喝，尤其是长期喝酒和酗酒，那绝对不行；辣椒、大蒜这些刺激性强的食物，最好也少吃。这些习惯改一改，对前列腺的负担就能减轻不少。

再说药物。前列腺增生早期没有症状的时候，一般不需要用药。但一旦开始出现尿频、尿急、排尿困难这些症状，就应该及时干预。药物的选择有很多种，医生会根据患者的具体情况来定。

用得比较多的是女性激素类药物，比如乙酚。这类药能让增生的前列腺组织慢慢萎缩，腺腔缩小，体积也会跟着变小。用法上，头一周每天吃三次，每次五到六毫克，后面改成每天三次，每次两三毫克，吃一两个月算一个疗程。如果有效果，可以继续吃一两个疗程。还有戊酸雌二醇、戊酸雌三醇，这些是打针的，每周一次，打一两个月。最近还有一种叫溴醋己烷雌酚的药，每天吃三次，每次十毫克，也能吃一两个月。

除了激素类，还有非性激素类的药物。这些药主要是减轻前列腺的充血水肿，让尿道受到的压迫小一些。比如克念菌素，每天晚上吃一次，一次七十毫克，吃一两个月；安尿通，刚开始每天三次，每次两粒，一个月后改成每次一粒，可以长期吃；前列康也常用，每天三次，每次一到两片。

还有一种办法是往前列腺局部打针。医生会配好药水，从会阴部直接注射到前列腺里，一般五天打一次，打三五次算一个疗程。这种办法能让前列腺发生无菌性坏死，慢慢液化吸收，体积就会缩小。

中医也有自己的办法。中医把人分成实证和虚证，实证的人用清利的方法，比如通关丸、八正散；虚证的人在清利的基础上再加一些补益的药。这些方子得找靠谱的中医来开，别自己乱抓药。

如果病情发展到急性尿潴留，就是尿完全排不出来了，那得赶紧去医院导尿，先把尿放出来，别让肾脏受损。要是药物、运动这些办法都试过了还是不管用，残余尿量越来越多，或者反复感染、长了结石，那还是得考虑手术，把增生的前列腺切掉，把并发症也一起处理掉。

说到底，前列腺增生不是绝症，但也不能掉以轻心。它就像一个慢性捣乱分子，需要你耐心对付。运动是基础，药物是帮手，两者配合起来，很多老同志的日子能过得舒服很多。当然，所有的用药和治疗方案，都得在医生的指导下进行，千万别自己当医生，随便买药吃。毕竟，每个人的情况都不一样，适合别人的不一定适合你。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。