洗发护发注意事项

　　很多人觉得洗头发嘛，不就是打湿、抹洗发水、冲干净，完了。如果你也这么想，那头发可能早就悄悄在抗议了。我见过不少朋友，发质明明不差，愣是被一些洗护的小习惯折腾得又干又毛，还怪产品不好。其实，很多时候问题出在洗护的方式上，而不是你买的那瓶东西。

　　先说说洗发水怎么用。有个动作特别常见：挤一坨洗发水，直接扣在头顶上，然后开始搓。这习惯得改改。洗发水本身就是浓缩的清洁成分，直接糊在头皮那一小块地方，浓度太高，对发根是个不小的刺激。正确做法是先把洗发水倒在手心，揉出泡沫再上头；或者至少先在手心抹开再涂到头发上。要是你觉得洗发水不起泡，别急着再加一坨，多半是头发还不够湿，再淋点水试试。

　　洗头的时候，不妨洗两遍。第一遍主要把头皮上的油脂、灰尘，还有你出门前抹的发胶发蜡融掉；第二遍泡沫会更丰富，清洁也更到位，洗完头发会蓬松不少。当然，这只是针对头发比较油、或者当天用了造型产品的情况。如果你是干性发质，就不必天天洗了，隔一天淋湿头发，用护发素轻轻带一下，冲洗干净就够。洗得太勤，反而会把头皮分泌的天然油脂洗没了，头发容易干痒。

　　水温这件事常常被忽略。好多人喜欢用偏热的水洗头，觉得舒服，洗得干净，其实水太热会烫得头发发干，头皮也容易发痒；水太凉呢，洗发水冲不干净，总感觉头上黏黏的。用温水最合适，差不多比体温高一丁点儿，洗发水的起泡和清洁效果都能正常发挥。洗完的时候，可以调低水温，最后再用凉水快速冲一遍发丝，头发会显得有光泽一些。不过温差别搞得太大，大冬天从滚烫的热水突然换成冰水，身体可不一定受得住。

　　接下来是护发素。不少人对护发素的用法有误会，以为涂得越多越好、越靠近头皮越好。第一步，先用毛巾把头发上的水挤一挤，或者吸一吸，别让头发滴滴答答地滴水。头发太湿，护发素根本挂不住，也渗不进去，等于白涂。第二步，护发素只涂在头发的中段到发梢这部分，千万别往头皮上揉。发根附近的头皮本身会分泌油脂，你再给它上一层护发素，头发容易扁塌、油腻。涂完之后，用手指轻轻叉进头发里，慢慢捋顺，让护发素均匀地附着在上面。

　　想给头发多点滋养，可以在护发素里滴两三滴橄榄油调和一下再涂，每周做一两次就够了，不用天天来。泡澡的时候顺便涂上护发素，浴室里热腾腾的水蒸气会帮着它渗透进发丝，比干巴巴地硬等效果好得多。

　　洗头发之前，还有个小步骤——先把干头发梳顺。别省这一步，头发打结的时候就直接淋水搓，洗起来会扯断不少头发。洗的时候最好低着头，把头发都拨到前面来洗，别把所有头发堆在头顶上揉成一团，那样只会越洗越乱。

　　洗完出来，拿毛巾轻轻按压头发，把多余的水分吸干。记住，是“按压”“吸干”，不是拿毛巾来回搓。湿头发的毛鳞片是张开的，搓来搓去，头发会起毛、断裂。吸干水之后，用宽齿的梳子梳头。顺序也有讲究：先梳发梢，把打结的地方解开了，再往上梳中部，最后才从发根往下全梳通。梳的时候另一只手握住正在梳的那一束头发，免得梳子硬扯头皮。特别提醒，洗头的过程当中，别用梳子去梳湿发，那个阶段头发最脆弱，一梳就断。

　　吹头发同样藏着不少细节。吹风机如果直接怼着湿漉漉的头发猛吹，热风一上来，水分蒸发太快，头发会变得焦躁。最好是先用毛巾吸到七八成干，再上吹风机。如果你的头发是卷的，趁着头发还微湿的时候就得整理出卷度，等全干了再弄，卷儿很难恢复原样。有刘海或者固定分发线的，也得在头发还湿的时候就把走向梳好，不然干了以后很难服帖。

　　用吹风机的时候，离头发至少一个拳头远，而且别老停在一个地方不动，不然那一块会被热风烫伤，头发直接焦掉。如果吹风机可以装集风嘴，就装上一个，让热风顺着毛鳞片的方向吹，一般就是从发根朝发梢、从上往下。想要发梢内扣，可以把发梢绕在圆筒发刷上，但别让头发死死缠住刷子，否则容易绞在一起。吹到差不多定型之后，发刷在原来的位置多停半分钟，等头发凉下来再拿开，弧度能保持得更久。吹风机最后那段，把热风档调低一点，减少对头发的伤害。

　　梳子的选择也有门道。想要抚平毛躁，可以试试那种橡皮底座配天然硬毛的梳子，对头发的拉扯小。想要增加发根的支撑力，让头发显得蓬松，用带橡胶触头的硬毛梳会更顺手。至于吹风机，买的时候看清楚，至少得有两档热度、两档风量，最好带一个冷风按钮，方便收尾的时候定型。

　　再说说造型产品的用量。如果你的头发齐眉长、量也不少，挤一枚一元硬币大小的摩丝或者发胶就足够了；要是发质本身不错、头发也短，那用量减半，一角硬币大小就差不多。用太多并不会让造型更持久，只是让头发显得僵硬不自然。

　　最后说一个容易被忽略的烦恼——头屑。如果你突然发现头皮屑变多了，先别急着怪洗发水，有可能是做发型的时候残留的定型产品在捣乱。可以每周用一次清洁力强一点的洗发水，顺便做个简单的小测试：把发胶喷一点在镜子上，等它慢慢变干，看看会不会留下白白的残留。如果会，那大概率就是你头屑的来源了。

　　洗发护发说到底没什么高深道理，就是从这些小细节入手，把每一步做对了。头发这东西，你肯花心思，它是看得出来的。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。