认识念珠菌阴道炎

今天咱们聊个特别常见，但很多人又不好意思开口的问题——念珠菌阴道炎。

这病啊，说大不大，说小不小。得了它，你会觉得阴道里痒得不行，坐着痒、站着痒、晚上躺床上更痒，简直像有几百只蚂蚁在里面爬。白带也会变得不对劲，像豆腐渣或者酸奶块那样，黏糊糊的，偶尔还有酸臭味。有些姐妹还会觉得小便的时候火辣辣的疼，或者和老公亲近的时候不舒服。这些症状，大概就是念珠菌阴道炎最典型的“自我介绍”了。

念珠菌，这种真菌其实不是外来户。咱们每个人的肠道、口腔、阴道里，正常情况下都住着它，只是数量少，被身体里的有益菌管得死死的，翻不起浪。但一旦身体出现什么状况，平衡被打破，念珠菌就会抓住机会疯长，导致炎症。

什么情况容易打破平衡呢？

第一，滥用抗生素。很多人感冒嗓子疼，或者拉肚子，就自己买头孢、阿莫西林吃。抗生素很厉害，能杀死坏细菌，但同时也把阴道里保护咱们的好细菌——乳酸杆菌给杀死了。乳酸杆菌没了，念珠菌就没人管了，自然就造反了。

第二，生活习惯问题。有些姐妹特别爱干净，天天用洗液冲洗阴道，觉得洗得越干净越健康。其实恰恰相反，阴道有自洁能力，乳酸杆菌会分泌酸性物质维持环境平衡。你天天用洗液冲，把好菌也冲走了，念珠菌反倒更容易繁殖。还有，穿紧身不透气的化纤内裤、长时间不换卫生巾或护垫，都会让私处变得又潮又热，念珠菌最爱这种环境。

第三，免疫力下降。比如熬夜加班、压力大、考试前、生病后，身体抵抗力变差，念珠菌就可能趁虚而入。还有糖尿病患者，血糖控制不好，尿里糖分高，念珠菌特别喜欢糖，所以糖尿病人得念珠菌阴道炎的几率比普通人高很多。

第四，怀孕和激素变化。怀孕期间，体内雌激素水平升高，阴道里的糖原增多，念珠菌就更容易繁殖。所以很多孕妈妈会莫名其妙地反复发作。另外，吃避孕药或者更年期激素波动，也会影响阴道的菌群平衡。

说到治疗，很多姐妹一听到“阴道炎”三个字，就觉得羞耻，不好意思去医院，自己偷偷买药。有的去药店买消炎药、买洗液，有的甚至用偏方，比如用醋泡、用大蒜塞。这些做法真的不靠谱，而且可能越弄越糟。

正确的做法，是去医院挂个妇科号，医生会取一点白带做化验，看看是不是念珠菌感染，有没有合并其他细菌或者滴虫。确认之后，医生会开抗真菌的药，比如克霉唑、咪康唑、制霉菌素这些。有外用的栓剂或者药膏，也有口服的药。外用药直接塞到阴道里，效果快，副作用小，一般用3到7天就好了。口服药方便，但可能对肝脏有影响，所以必须遵医嘱。

有一点特别重要：很多人觉得感觉不痒了、白带正常了，就自己停药。但念珠菌很狡猾，它可能只是暂时被压制，并没有被完全清除。所以一定要按疗程用药，该用几天就用几天，不要擅自停药，否则很容易复发。

还有，如果是有性伴侣的姐妹，对方虽然大多数情况下没有症状，但念珠菌可能在性生活中来回传染。所以治疗期间最好暂停性生活，或者让对象也一起用药，用外用药膏涂抹一下，防止交叉感染。

那么，怎么预防念珠菌阴道炎反反复复发作呢？

第一，别乱用抗生素。生病了先看医生，确定是细菌感染再吃抗生素，千万别自己瞎吃。

第二，内裤选棉的、宽松的，每天换洗，用温水洗，别用带香味的洗衣液或柔顺剂，这些化学物质可能刺激私处。洗完后尽量在太阳下晒干，紫外线是最好的杀菌剂。

第三，别用洗液冲洗阴道。平时用温水清洗外阴就够了，阴道内部不需要你特意去洗。

第四，注意血糖。如果你反复发作怎么也治不好，建议查个血糖，看看是不是糖尿病在捣鬼。

第五，增强免疫力。规律作息，少吃甜食，尤其别吃太多蛋糕、奶茶、糖果。念珠菌喜欢糖，你吃甜食就等于给它喂饭。

最后，我想说一句：念珠菌阴道炎不是什么见不得人的病，它就像感冒一样，是身体菌群失调的表现。很多女性一生中至少会得一次，有的甚至反复发作，这很正常。别因为害羞就不去看医生，也别自己乱买药。该看医生就看医生，该用药就用药，配合良好的生活习惯，完全能控制住。

你并不是一个人，很多姐妹都在经历同样的事情。放下心理负担，早点去解决问题，身体舒坦了，心情也自然就好了。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。