手柄游戏机给手掌落下后遗症

瑞士日内瓦大学医院接诊了一个12岁女孩，她手掌心红肿、疼得厉害，持续了整整4周。父母带她到处看病，一直没找到原因。女孩说，自己没摔倒过，也没碰伤手，最近也没参加什么体育运动。唯一的变化，就是迷上了索尼的PlayStation游戏机，每天都得玩上好几个小时，不玩就浑身难受。

医生仔细检查后，发现女孩的手掌上长了一些红色的小疙瘩，按上去会疼，有些地方还有点发亮。这在医学上叫“特发性手掌小汗腺炎”，说白了就是手掌上的汗腺出了毛病，发炎了。关键的线索是，女孩的手掌在出汗的时候特别明显，而她玩游戏时，手心总是湿漉漉的。

参与这项研究的医生贝赫鲁兹·卡斯拉伊说，这病其实应该起个更直观的名字，叫“PlayStation手掌汗腺炎”。医生判断，女孩手心的毛病，就是天天紧握游戏手柄惹的祸。她每天玩游戏时，手掌长时间用力握着手柄，拇指和食指还要不停地按各种按键，手掌的肌肉一直处于紧张状态，时间长了，手掌的汗腺就被“挤”出毛病来了。

听到了病因，女孩的父母果断让她停了游戏。刚开始她还不乐意，但手实在太疼，也就老实了。让医生惊讶的是，10天之后，她手掌的红肿和疼痛几乎完全消失了，小疙瘩也慢慢退掉了。这个过程，让医生更加确信，游戏手柄就是“元凶”。

卡斯拉伊医生还解释说，很多孩子玩游戏的时候，特别投入，整个人都亢奋起来，手心会不停地冒汗。手部的肌肉为了控制手柄，还会不自觉地使劲收缩，甚至会有痉挛的感觉。出汗加上肌肉的持续紧张，这种双重压力，直接让手掌汗腺扛不住了，于是就发炎了。

其实，这也不是医生第一次发现游戏机引起的手掌问题了。之前就有报道，有人因为长时间玩掌机，拇指根部得了腱鞘炎，疼得连手机都拿不住。还有人因为重复按某个按键，手指关节处长出了厚茧，医学上叫“指节垫”。这些毛病，听起来挺小的，但真要是得了，疼起来挺影响日常生活的。

瑞士的医生在报告里特别提醒，电子游戏现在不光能让你玩得开心，还可能带来一些“新病”。急性肌腱炎、指节垫，现在又多了个手掌汗腺炎。尤其是对小孩子来说，他们手部的骨骼、肌肉还在发育，关节和韧带也不像成人那么结实，要是玩得太疯，恢复起来反而更慢。

那这病是不是只有PlayStation才有呢？医生说了，这跟具体哪个品牌没关系。只要是那种需要长时间紧握、并且反复按键的手柄，都有可能。像Xbox、任天堂Switch的手柄，还有电脑游戏用的手柄，只要是类似的握持方式，都存在风险。区别在于，每个人的手型、握力、出汗情况不一样，发病时间有长有短罢了。

英国皮肤学会的尼娜·戈德医生给了一个很实在的建议：如果你觉得玩手柄时手心开始发烫、出汗，甚至有点发麻，那就赶紧停一停，别硬撑了。把手柄放下，让手掌伸开，活动活动手指，甩甩手，等手心干爽了再继续。她说，出汗本身就是个信号，说明你的手掌正在“抗议”，这时候再玩下去，就是在给汗腺添乱。

索尼电脑娱乐欧洲公司的发言人回应说，电子游戏是一种正当的娱乐消遣，这没错。但每个休闲方式都可能带来一些意想不到的健康问题，说明书里也写到了。他还说，PlayStation上市13年卖了几亿台，出问题的只是极少数，但他们也愿意跟医生一起研究，看怎么让玩家玩得更安全。

说句实在话，这病其实不难防。别一玩就是两三个小时不撒手，每隔半小时左右，就歇口气，揉揉手掌，搓搓手指。手心出汗了，就拿纸巾擦一擦，或者干脆去洗个手。你要是觉得手酸、手麻、手心发痒，那就别硬扛，这可能是身体在提醒你：“该歇歇了。”要是真等到手掌红肿、疼得厉害，那就得跟游戏说拜拜好几天，划不来。

所以，玩手柄机的时候，别光顾着兴奋，也要留意一下自己手掌的感受。游戏好玩，但手更重要。万一真得了“手掌病”，治起来倒也不难，但遭罪的是自己。

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