糖尿病并发症的17个危险信号

很多人一听说糖尿病，第一反应不是血糖本身，而是怕它带来的并发症。说实话，这个担心是对的。血糖高一点，短期内可能没啥感觉，但时间长了，血管、神经、眼睛、肾脏、双脚，甚至牙齿，都可能被悄悄拖下水。关键是，并发症不是一夜之间冒出来的，它来之前，身体往往会给出一些信号。只是这些信号太普通了，普通人容易忽略，以为只是累了、上火了、没睡好。今天咱们就把这些信号一个个摆出来，您对照自己或者家里老人的情况看看，早发现早处理，比啥都强。

第一个信号，口渴咽干。这最直接，血糖一高，血液黏稠度增大，身体自然就想喝水。但要注意，有些老糖友口渴中枢不敏感了，血糖明明很高，嘴巴却一点不干，这种人反而更危险。所以不能光凭渴不渴来判断血糖。

第二个，疲乏无力。如果没干什么重活，却总觉得浑身没劲，像被抽空了一样，那可能是细胞里的代谢废物堆积太多了。血糖利用不好，能量供应不上，人当然就没精神。这种累，睡一觉也缓不过来，跟普通的疲劳不一样。

第三个，血压上升。血糖高了，血容量也会跟着增加，血压就容易上去。很多糖友只盯着血糖，平时很少量血压，这是不对的。血糖和血压常常是狼狈为奸，一起搞破坏。

第四个，周身发胀。这个和第三个正好相反，如果感觉身体浮肿、发胀，可能是血糖降得太快，造成细胞内水肿了。所以降糖不能求快，得平稳着来。

第五个，腹胀便秘。有的糖友动不动就肚子胀，好几天不上厕所，别光想着吃香蕉喝蜂蜜。这可能是胃肠平滑肌没力气了，或者是控制胃肠的自主神经受了损伤。还有一种可能，是双胍类药物吃多了，胃肠反应比较大。总之，长期腹胀便秘，不是小事。

第六个，头痛头晕。这个要分清两种情况：一种是血压高了，脑袋胀痛；另一种是低血糖了，头晕心慌出冷汗。两种情况处理起来完全不一样，如果拿不准，赶紧测一下血糖和血压，别硬扛。

第七个，皮肤脱屑、干燥、奇痒。好多糖友觉得皮肤痒是皮肤病，去皮肤科开点药膏抹抹就算了。其实血糖高了，皮肤末梢神经和微血管都会受损，皮肤失去滋养，自然就干燥脱屑，还特别痒。如果皮肤痒反复不好，记得查查血糖。

第八个，双足麻木。这个信号特别典型。一开始可能只是脚趾头有点刺痛，像针扎一样，过阵子就变成麻木，再往后就像穿了双厚袜子，脚踩在地上没感觉，连鞋子里进了沙子都不知道。这叫糖尿病末梢神经炎，是神经被高血糖泡坏了。脚一旦没知觉，破了都不觉得痛，特别容易感染。

第九个，皮肤变色。这里主要指脚。如果发现脚皮肤发白、发凉，过一阵子变成暗紫色，说明脚部缺血了。缺血严重的话，下一步可能就是坏疽，也就是我们常说的烂脚。截肢的糖友，多半是从这一步开始的。所以每天洗脚的时候，一定看一眼自己的脚，颜色不对要警惕。

第十个，牙齿松动。别以为人老了牙齿松动正常。血糖控制不好，牙槽骨会骨质疏松，牙龈也容易发炎感染，时间久了牙齿就晃了。如果有牙周炎反复发作，还动不动牙齿松动，最好去查查血糖，别光怪牙医。

第十一个，视物不清。这个很常见，突然觉得看近处的东西模模糊糊，看远处倒还行，这可能是眼睛的调节功能下降了，轻度白内障的信号。白内障在糖友当中特别常见，而且往往比普通人来得早、来得快。

第十二个，视野变红。这个比模糊更吓人，就是看东西突然像蒙了一层红纱，或者眼前全是红点。这多半是眼底出血了。糖尿病会让视网膜上的血管变得又脆又容易破。得赶紧去医院眼科，别拖，拖一天视力就多危险一天。

第十三个，性功能低下。这个大家平时不爱提，但它很常见。男性糖友如果出现勃起困难，女性糖友出现性欲减退，这往往是自主神经受损的表现。不用觉得不好意思，这是身体在提醒你，神经已经被高血糖侵害了。

第十四个，皮肤水疱。有时候手脚上会莫名其妙起水疱，不痛不痒，就像烫伤一样。这跟“三高”——高血糖、高血压、高血脂都有关系。水疱本身可能不大，但如果破了感染，那就麻烦了。所以起水疱别自己乱挑，找医生处理。

第十五个，尿蛋白阳性。这个你自己可能感觉不到，但体检的时候尿常规里如果出现蛋白，就要格外当心。尿里有蛋白，说明肾脏的滤网漏了。如果复查几次都是阳性，那就基本可以断定是糖尿病肾病了。肾病最开始没什么感觉，等出现水肿、乏力的时候，往往已经比较晚了。

第十六个，脑血管意外。这个最紧急。如果突然出现头晕头痛，嘴角流口水，一边脸发紧，另一侧手脚麻木，拿不住筷子，或者感觉身体撑不住要倒下去，这些是脑梗的先兆。遇到这种情况，一分一秒都不能耽误，马上打急救电话。家里有糖尿病老人，这些信号最好烂熟于心。

第十七个，出汗分布异常。有的人上半身出汗特别多，下半身干干的，或者吃饭的时候满头大汗，但身体某些部位却一点汗都不出。汗腺是受自主神经管着的，这种出汗怪异的现象，也是在提示自主神经功能受损了。

说了这么多，您可能觉得吓人。但反过来想，这17个信号其实是身体给咱们的提醒。发现一个，就去医院查一项，该调药调药，该查眼底查眼底，该验尿验尿。很多并发症只要发现得早，完全能控制住，不让它往严重的方向走。怕就怕在身边人一句“没事，老了都这样”，把信号硬生生给压下去了。糖尿病本身是个慢性病，咱们要做的不是怕它，而是跟它周旋，盯住这些蛛丝马迹，把主动权握在自己手里。哪怕已经出现了一两个信号也别慌，及时就医，把血糖、血压、血脂都管稳了，身体照样能安安稳稳的。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。