肾盂肾炎家庭护理六大点

很多人一听说肾盂肾炎，就觉得是个挺吓人的病。其实说白了，就是肾脏的“肾盂”部分被细菌感染了，发炎了。这个位置在肾脏里负责收集尿液，一旦感染，身体就会出各种状况。这个病确实在女性身上更常见，特别是生育年龄的年轻女性，比例差不多是男性患者的10倍。当然，学龄前的小女孩、女婴、老年女性，甚至高龄男性，也都有可能中招。

肾盂肾炎分急性和慢性两种。急性发作的时候，来势挺猛的。病人往往会突然发高烧，体温能飙到38到39度，甚至40度，人跟着打寒战、头痛、浑身酸痛，有的还恶心想吐。腰部会疼，那种钝痛或者酸痛的感觉，用手去按肾脏区域，会明显觉得疼。更有意思的是，上厕所会变得特别频繁，一天跑十几趟厕所，而且每次尿的时候都又急又疼，这就是典型的“尿路刺激症状”。

慢性肾盂肾炎的“脾气”就没那么急，但更磨人。症状通常比较轻，可能只是有点低烧，腰酸酸的，尿的时候有点不舒服。但麻烦的是，它会反复发作，好一阵坏一阵，拖很久。到了后期，有些人血压会慢慢升高，出现贫血，甚至发展成尿毒症。所以，看着症状不重，但绝不能掉以轻心。

得了这个病，除了去医院请医生看，家里的护理其实特别重要。下面这些注意事项，是病人和家属都需要牢牢记住的，做好了，能帮病人少受不少罪。

第一，女生要特别在意自己的卫生习惯。女性的尿道本来就短，细菌很容易从下往上跑，一直跑到肾脏里惹事。所以，保持外阴清洁是头等大事。洗澡的时候，尽量少用盆浴，淋浴更安全。月经期、怀孕期，还有小宝宝，都得格外注意卫生，别让细菌有可乘之机。已经得过急性肾盂肾炎的年轻女性，治疗后一年内最好别怀孕，身体还没完全恢复，怀孕会加重肾脏负担，也可能让病情复发。

第二，喝水是个简单又有效的办法。不管是急性发作期，还是慢性期突然加重了，都要拼命喝水。每天喝水量争取超过2500毫升，大概就是四到五瓶矿泉水的量。为什么要喝这么多？因为喝进去的水，最后会变成尿液，尿液多了，就能不断冲刷尿路，把里面的细菌、毒素、炎症分泌物都冲出去。这比单纯吃药有时候还管用。同时，要注意吃好点，多补充营养，身体好了，抵抗力才能上来，但别太油腻。适当活动活动，散散步，做做操，对恢复也有好处。

第三，要盯着几个关键症状。发烧是判断病情轻重的一个信号，如果体温一直降不下来，或者降了又升，就要警惕。还有尿频、尿急、尿痛，这些症状有没有减轻，也得留意。慢性肾盂肾炎的病人，到了后期，如果出现血压升高、脸色苍白、老觉得没力气、恶心，那可能是肾脏功能受损了，得赶紧去医院查查。

第四，吃药的时候别大意。医生开的药，比如呋喃旦丁这类，有些人吃了会不舒服，像恶心、呕吐、没胃口。这些反应不一定每个人都出现，但如果有，别自己硬扛，也别自己停药，最好去找医生，问清楚能不能换别的药。记住，药物是治病的，但用不对或者用错了，也会有副作用。

第五，如果医生让你做尿培养，这个检查听起来简单，但准备工作做好，结果才准。做之前，一定要停用抗生素5天，或者在用药之前就留尿。尿标本最好用清晨第一次尿，因为尿液在膀胱里待了6到8个小时，细菌长得最集中。留尿之前，要仔仔细细把外阴洗乾净，留的时候，先尿掉一点，再接中间那一段，放在无菌的试管里。留好的尿，必须在2小时内送到化验室，不然细菌可能在管子里乱长，结果就不准了。实在来不及，可以暂时放冰箱里，4度以下冷藏，但也不能放太久。

第六，这一点特别重要，就是别轻易往尿道里插管子。不管是导尿，还是做膀胱镜、尿道镜这些器械检查，都尽量不要做。因为插管子会把外面的细菌直接带进尿路，哪怕是无菌操作，也有风险。对于肾盂肾炎病人来说，反复插管或者器械检查，很容易诱发新的感染，或者让原有的感染加重。所以，除非医生认为非做不可，否则能避免就避免。

说到底，肾盂肾炎的家庭护理，核心就是“防感染、多喝水、勤观察、管好药、做对检查、少折腾”。把这些细节做好了，很多麻烦都能提前避开。当然，如果病情有变化，比如发烧越来越重，尿痛越来越厉害，或者出现新的不舒服，别犹豫，马上去医院找医生。家庭护理是辅助，专业的治疗才是根本。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。