怎样轻松对付阴道炎

很多女性朋友一提到“阴道炎”这三个字，心里就有点发怵，觉得特别难为情，又怕治不好反反复复。其实啊，这就像咱们平时感冒发烧一样，是很常见的问题，只要找对方法，对付起来一点都不难。今天咱们就聊点实在的，那些让你坐立不安的痒、白带异常、有异味，到底该怎么“轻松”搞定。

先别急着上网搜偏方，也别自己乱买洗液。阴道炎不是一种病，而是一类常见问题的总称，不同原因引起的，治疗办法完全不一样。用错了药，反而可能让情况更糟。咱们先来认识两种最常见的“麻烦制造者”。

第一种是滴虫阴道炎。这毛病是阴道毛滴虫引起的，它特别喜欢在温暖潮湿的环境里捣乱。传播途径很广，不光是通过性生活直接传染，去公共浴池、游泳池，或者用了不干净的毛巾、内裤、马桶圈，甚至去不正规的妇科检查器械，都可能中招。典型症状就是白带变得特别多，稀薄得像泡沫，颜色发黄发绿，味道也有点腥臭。外阴和阴道口会痒得厉害，有时候还觉得烧灼感，小便的时候也疼。有的人还会在性生活时感到疼痛。如果尿道也被感染了，那就更难受了，尿频、尿急、尿痛都来了。

对付滴虫阴道炎，关键是要用对药。医生一般会开口服抗生素，比如甲硝唑，同时往阴道里放灭滴灵栓剂，一个疗程大概7到10天。这里要特别提醒一点：滴虫是可以通过性接触传播的，所以你的另一半也必须同时治疗，哪怕他没有症状。很多夫妻之所以反反复复，就是因为男方没治，或者治疗期间没忍住又同房了。治疗期间要尽量避免性生活，最好用安全套。另外，每天用1%的乳酸溶液冲洗外阴，连续冲三个月，能帮助恢复阴道的酸碱环境，减少复发。个人卫生别马虎，内裤要天天换，洗完后用开水烫一烫，放在太阳底下暴晒。

第二种是霉菌阴道炎，也叫念珠菌阴道炎，罪魁祸首是白色念珠菌。这细菌其实在咱们身体里本来就有一点点，正常情况下相安无事。可一旦你免疫力下降，或者长期吃抗生素、激素，或者血糖控制不好（比如糖尿病患者），或者怀孕了，它就趁机大量繁殖，搞出事情来。症状非常典型：白带变成豆腐渣样或者乳酪样，一块一块的，外阴痒得让人抓狂，晚上尤其严重，甚至红肿、破皮，小便时火辣辣的疼。

治疗霉菌阴道炎，首选抗真菌药，比如口服氟康唑，或者用克霉唑栓、制霉菌素栓放进阴道里，一般一个疗程能压下去。但要注意，霉菌特别容易复发，很多女性朋友总觉得自己好了，过两个月又犯了，这就是没彻底清除。治疗期间，除了避免性生活，内裤一定要用开水烫洗，或者用专用的内衣消毒液泡一泡。洗衣机里的霉菌也很多，最好定期用70度以上的热水空洗一遍。还有一个很容易忽略的点：脚气。如果你的脚也有真菌感染，洗脚和洗内裤的盆子一定要分开，不然霉菌会从脚趾头“跑”到内裤上。

除了这两种，还有一种叫细菌性阴道炎，主要是阴道里正常菌群失衡，厌氧菌过度繁殖引起的。白带会变多，像牛奶一样稀薄，有股浓浓的鱼腥味，但痒的感觉不太明显。治疗一般用甲硝唑栓或者克林霉素栓，同时注意别过度冲洗。总之，不管哪种类型，都别自己乱买洗液，更别用肥皂、沐浴露去洗里面，那样只会把好细菌也洗掉，坏细菌反而更猖狂。

说到“轻松对付”，其实最轻松的办法就是预防。阴道本身有自净能力，只要咱们别帮倒忙就好。平时穿纯棉透气的内裤，别穿紧身裤、牛仔裤、丁字裤，保持私处干爽。月经期勤换卫生巾，最好两三个小时换一次。别老用护垫，那个不透气，等于给细菌搭了个“温室”。洗的时候，用温水冲外阴就行，别往里面冲。如果已经有炎症，去看医生做个白带常规，几分钟就知道是哪种了，开药也就几十块钱，比自己瞎折腾省钱又省心。

还有一点，很多女性朋友担心“反复发作”，其实这跟生活习惯分不开。比如吃了太多甜食、喝饮料，血糖一高，念珠菌就爱吃糖。还有长期熬夜、压力大、抵抗力下降，也是复发的重要原因。所以呢，对付阴道炎不只是靠药，更要靠好好吃饭、规律作息、适度运动，把身体底子养好了，它自然就不敢轻易来找你。

最后咱们再啰嗦一句：别因为不好意思就拖着不去看医生，或者相信什么“”“”的广告。阴道炎只要规范治疗，绝大多数都能好。如果反复发作超过四次，那就要做进一步检查，排除糖尿病、免疫力低下或者交叉感染的可能。别怕，你不是一个人，医生见过太多这样的情况了，大大方方说出来，问题才能解决。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。