对付黑眼圈小眼袋有妙招

先说说黑眼圈。

很多人一早起来照镜子，发现自己顶着两个黑眼圈，心里就犯嘀咕：昨晚又熬夜了？其实，黑眼圈这东西，还真不能全怪熬夜。我自己就见过不少朋友，明明睡得挺早，照样有黑眼圈，甚至比熬夜的人还严重。这得从黑眼圈的“出身”说起。

第一种叫“血管型黑眼圈”，这个最常见。你想想，眼眶周围的皮肤本身就薄，皮下的脂肪组织又少，血管就很容易透出来。如果血液循环不好，或者血管扩张了，眼周就会发青发紫，看起来像没睡醒。熬夜、饮食不规律、烟酒过度，都是让血管闹脾气的元凶。尤其是熬夜，第二天准保给你看颜色。

第二种叫“色素型黑眼圈”。这种黑眼圈颜色偏深，像咖啡色或者灰黑色，而且往往不是一天两天形成的。很多女生卸妆不彻底，眼影、眼线残留，色素慢慢沉淀，就成了“熊猫眼”。还有一种情况是遗传，天生眼部皮肤黑色素就比别人多。另外，过敏性鼻炎也会让眼部周围血液回流不顺畅，加深黑晕。所以有些人以为自己是过敏体质，结果黑眼圈也赖上了。

如果只是睡眠不足引起的黑眼圈，其实不用太担心。只要调整作息，饮食均衡，别总吃重油重盐的东西，慢慢就会自己消退。当然，适当用点针对黑眼圈的眼霜或者精华，会好得更快一点。

那对付黑眼圈，有什么小妙招呢？

第一个是按摩。别小看按摩，手法对了，真能促进眼周血液循环，减淡黑眼圈。怎么按呢？你试试这样：从鼻梁开始，用中指轻轻按压眼睑，从内眼角慢慢按到眼尾，到了太阳穴那儿，手指轻轻向上提一下眼角，再按两下。然后用无名指、中指和食指，在下眼周和太阳穴的位置，像弹钢琴那样反向点按。每天坚持几分钟，效果不错。

第二个是冰热敷法。准备两只特殊眼罩，一只放冰箱冷冻，另一只用微波炉加热半分钟。先热敷眼睛5分钟，再换冷眼罩冰敷5分钟。这样一冷一热，能加速血液流动，缓解黑眼圈。如果没有眼罩，用化妆棉蘸鲜牛奶敷眼也行，早晚各一次，牛奶里的营养成分能滋润皮肤。

说完黑眼圈，再聊聊小眼袋。

眼袋比黑眼圈更让人头疼，因为它看起来像挂了个小包袱，特别显老。眼袋形成的原因也挺多：有的是先天性的，眼部脂肪堆积太多；有的是长期疲劳，眼周微循环不好，皮肤松弛下垂；还有的是新陈代谢变慢，多余水分排不出去，早上起来眼泡肿肿的。

如果你前一晚喝了太多酒或者水，第二天早上眼袋特别大，别慌。用热毛巾敷眼，促进血液循环，然后在一小杯水里放一勺盐，把棉片浸湿拧干，敷在眼睛上几分钟，能快速消肿。这个方法我试过，应急挺管用。

还有一种比较顽固的眼袋，是因为皮肤松弛，失去了弹性。这时候光靠热敷就不够了，得配合一些抗松弛的精华乳，提升眼部胶原蛋白，紧致肌肤，同时加强保湿。市面上有些美容紧致露，不仅能用在脸上排毒、紧致轮廓，还能消除眼周水肿，预防脂肪沉淀。坚持用一段时间，能看到变化。

如果你平时老觉得眼下浮肿，说明眼袋问题已经比较明显了。这时候睡前别喝太多水，枕头可以稍微垫高一点，帮助淋巴回流。另外，维生素E胶囊里的黏稠液，涂在眼下皮肤上，轻轻按摩，坚持四周，对消除眼袋也有帮助。

说到底，不管是黑眼圈还是小眼袋，都跟生活习惯脱不了干系。熬夜、饮食不规律、卸妆不彻底，甚至过敏，都会影响眼周状态。我们能做的，就是尽量改掉坏习惯，再配合一些简单有效的小方法，慢慢调理。别指望一夜之间就变回十八岁，但只要坚持，眼周状态一定会一点点好起来。

眼睛是心灵的窗户，窗户干净了，整个人看起来都有精神。希望这些小妙招能帮到你，让你少一点“熊猫眼”，多一点“小星星”。

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