天气变化多端谨防脑出血

这几天天气忽冷忽热，前两天还晴空万里，今天一早起来窗外就灰蒙蒙一片，风也凉飕飕的。就是这种让人摸不着头脑的天气，恰恰是脑出血最喜欢出来捣乱的时候。不久前，深圳宝安区观澜医院就碰上了这样一幕：同一天上午，接连送来两位突发脑出血的女患者。

早上九点半刚过，一位47岁、从湖北来探亲的妇女被推进了急诊室。家属急得满头大汗，说人早上还好好的，忽然就开始喊头疼，接着就晕了过去。医生一查，急性蛛网膜下腔出血，情况相当凶险，马上组织抢救。等病人的情绪稍微稳定下来，医生才来得及问家属一些情况，结果发现这位患者两个多月前才从老家来到丈夫身边，一直没做过什么身体检查，家里人也都说“没听说她有什么病”。她本人平时也没觉得哪里不舒服，更没有量血压的习惯。就这样，血管出了问题，一丁点儿信号都没给过。

这边还没处理完，十点多钟，急诊室门口又一阵嘈杂——又来了一位55岁的河南籍女患者，同样是突发脑出血。这一回的诊断是高血压性脑出血。家属告诉医生，她其实知道自己血压高有些年头了，平时偶尔头晕也没太当回事，降压药想起来才吃几片，记不起来就扔在一边。天气一变化，人一劳累，血压噌地窜上去，脑血管就承受不住了。

一家乡镇医院，一个上午接连收进两个脑出血病人，这确实有几分巧合，但医生的话却让人没法把这当成偶然。观澜医院每年收治的脑出血患者有四十多例，而年龄大多集中在四十到五十五岁之间。中年人，正处于家庭的顶梁柱、单位的骨干力量，偏偏成了脑出血最偏爱的群体。

很多人总觉得脑出血是老年人才得的病，离自己还远着呢。可现实是这个病真不挑年龄段。四十来岁的人，事业正忙，家里也离不开自己，平时觉得身体扛得住，熬夜、应酬、饮食不规律都是常事，血压高了也没感觉，等血管悄悄顶不住的时候，问题就一下子爆发出来了。加上天气多变的时候，人体的血管会跟着气温的变化收缩、扩张，血压波动比平时剧烈得多。今天还穿着单衣，明天就裹上棉袄，这种温差对原本血管就脆的人来说，无异于一场考验。

医生还说了一个让人心里发沉的事实：脑出血的病人，就算送医及时、治疗得力，后遗症也很棘手。偏瘫、失语、记忆力变差，这些并发症可能会跟着病人一辈子，家人跟着受累，患者本人更是苦不堪言。所以，治疗再先进，都不如不得这个病来得划算。

说到底，还是那句老话，预防第一。具体怎么做呢？医生给出的建议其实并不复杂。

过了四十岁，每年抽空做一次体检，量个血压、查个血脂血糖，花不了多少时间，也花不了多少钱。很多人是抱着“不查没事，一查都是病”的心态躲着体检走，可血压高不高不是躲就能躲过去的，早点知道，早点管控，主动权就还在自己手里。

已经确诊高血压的人，更得把这事儿放在心上。医生开的降压药不是摆设，天气一变、情绪一激动、睡眠不好，血压都可能偷偷上去，所以按时吃药、定期复诊比什么都重要，自己在家备一个血压计，隔三差五量一量，心里有个数。

生活习惯上也得调整调整。那些油腻腻的动物内脏，咸得要命的腌菜酱菜，能少吃就少吃；烟酒这两样东西，对血管的伤害是实实在在的，能戒就戒，戒不了就少碰。平日里活动活动筋骨没错，但别一上来就剧烈运动，尤其是早晚天气凉的时候，出去锻炼记得添件衣服，别让冷风直接刺激血管。

还有一点，家人之间也要多留个心眼。像那两位送进医院的患者，如果家里人早点催着去量个血压，哪怕是换季的时候多提醒一句“天冷了注意保暖”，也许就不会走这一遭。脑出血来得急，去得难，很多家庭因为这个病一夜之间就变了样。

天气多变的日子还在继续，谁也说不准明天是晴是雨、是冷是热。我们管不了老天爷的脾气，但至少管得住自己的血压，管得住一年一次的体检，管得住饭桌上那一双筷子。别等到救护车开到门口才后悔，健康这件事，真的等不起。

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