四招治疗霉菌性阴道炎

很多女性朋友一听到“霉菌性阴道炎”这几个字就头疼，痒起来坐立不安，白带像豆腐渣一样，反反复复没完没了。这病确实烦人，但真不是什么绝症，关键是用对方法。我见过太多患者自己乱买洗液、乱塞药，结果越治越糟。今天咱们就踏踏实实说四招，都是临床上最常用、最有效的办法，你照着做，大概率能把它控制住。

第一招，用药要“准”也要“狠”。霉菌性阴道炎的真菌叫白色念珠菌，对付它最常用的药是克霉唑、咪康唑、制霉菌素这些，有阴道栓剂、片剂，也有乳膏。很多人觉得塞药麻烦，或者症状轻了就自己停药，这是最要命的。举个例子，我有个朋友小李，每次痒了就塞一粒药，不痒就停，结果半年了都没好。后来我让她按疗程来：一般用克霉唑阴道片，每三天用一粒，连续用两次；或者用咪康唑栓，每晚一粒，连用七天。症状消失后也别急着停，最好再巩固两三天。如果炎症比较重、反复发作，医生可能会开口服氟康唑，一次150毫克，但口服药需要医生评估肝肾功能，千万别自己乱吃。记住，用药期间别同房，也别用任何洗液冲洗阴道，会破坏菌群平衡。

第二招，把“温度”和“湿度”管好。霉菌最喜欢湿热的环境，你想想，夏天穿紧身牛仔裤、化纤内裤，或者健身出汗后不及时换衣服，那就是给霉菌搭了个“五星级酒店”。我建议你换成纯棉、宽松的内裤，每天换洗，洗完后用开水烫一下，或者直接阳光暴晒。如果条件不允许，至少用60度以上的热水泡15分钟。另外，上厕所擦屁股要从前往后，防止肠道里的霉菌带到阴道口。还有个小细节：洗完澡后别急着穿内裤，用干净毛巾擦干，或者用吹风机冷风档吹干私处，保持干爽。很多女性爱用卫生护垫，觉得方便，其实护垫不透气，反而容易滋生霉菌，能不用就不用。

第三招，查查血糖，管住嘴。这个很多人想不到。我遇到过一个反复发作的姑娘，每次用药都好转，但过不了一个月又复发。后来我让她去查个空腹血糖，结果发现血糖偏高，已经是糖尿病前期了。原来，血糖高的时候，尿液和阴道分泌物里的糖分也会升高，给霉菌提供了“养料”。所以，如果你一年内发作超过四次，或者用药后很快复发，一定要去查查血糖。同时，饮食上少吃甜食、饮料、精制碳水，比如蛋糕、奶茶、白面包、饼干这些。不是说完全不能吃，但别天天当饭吃。可以多吃点含益生菌的酸奶、发酵食品，帮助调节肠道菌群，间接对阴道菌群也有好处。

第四招，伴侣同治，别不好意思。虽然霉菌性阴道炎不是性病，但确实可以通过性生活传播。男性感染后通常没有症状，但可能携带真菌，同房时再传回来，导致你反复感染。所以，如果你在治疗期间，或者已经反复发作，最好让伴侣也一起处理。男性可以买一支抗真菌的药膏，比如克霉唑乳膏，每天涂抹在龟头和包皮上，连续用一周。如果对方也有瘙痒、红肿，那就更得治了。另外，治疗期间建议暂停性生活，或者至少全程使用安全套，避免交叉感染。很多女性觉得不好意思开口，其实这跟感冒传染一样，没什么可尴尬的，两个人一起好，才是真的好了。

最后再唠叨几句。霉菌性阴道炎不容易去根，因为导致它复发的因素太多了，比如熬夜、压力大、长期吃抗生素、免疫力下降，都可能导致它卷土重来。你把这四招都做到位，大概率能维持很长时间不复发。万一以后又犯了，也别慌，按同样的方法重新处理，但注意别反复用同一种药，容易产生耐药性。如果一年发作超过四次，或者症状特别严重，一定要去正规医院妇科看看，医生可能会给你做真菌培养和药敏试验，找到最有效的药。记住，这病不是你的错，也不是你“脏”，它就是身体菌群失调了，就像肠道菌群失调会拉肚子一样。放轻松，好好治，没问题的。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。