我们做教师，每天都在批改大量的本薄和作业，颈椎病自然很严重，下面介绍几个颈椎病的自我保健方法： (1)家庭中行颈椎牵引治疗：在床头装一套牵引架，坐位或卧位均可，从小重量每天半小 ...

颈椎病如何盯上你 颈椎病又称颈椎综合征。它有三个特点：一是颈部症状轻，颈部以外症状重，患者往往想不到自己有颈椎病;二是病变范围广，常可涉及四肢、头部、躯干、内脏：三是脊髓性颈 ...

北京朝阳区的吴先生一觉醒来，发现自己的脖子动弹不了，而且腰酸背痛，累得慌，去医院检查，医生说是枕头在作怪。 专家介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。所 ...

工作了一天的上班族，颈椎也处于疲劳状态。回到家中，瑜伽中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服更健康。 练习时间：每日晚间，每个动作6秒钟，一次4组。 金刚鱼式 ...

枕头是人们日常生活中的重要必需品。使用枕头的目的大概更多的是为了舒适安逸，有利于进入梦乡;而从医学角度讲，枕头与人类的健康有着千丝万缕的联系，枕头是人们生理上的—种需求。例如：颈背部 ...

颈椎病药膳疗法是在中医药理论、骨伤理论指导，将药物与食物合理配伍，采用独特的烹任技术，制成具有治疗作用且又美昧可口的佳看，它是中医骨伤科的一个组成部分，其源远流长，至今已有3000年 ...

李女士：春节后开始上班，我感觉特别累，坐时间稍微长了，就觉得后背很难受，到医院检查说没事，但要预防颈腰椎病。医生说要适当运动，究竟什么运动合适呢？酸痛厉害的时候，可以去按摩吗？ ...

之前从来没想过一个枕头能要价1000元以上的，而且想着即使有，我也不会去买的。抢钱嘛!而且，我这种草根命，有没有枕头都能睡得，干嘛还非得挑着枕头用啊。 后来，电视上不知是床垫还 ...

颈椎病恐怕是最多见的病种之一了。多年养成的健康教育习惯，我会问患者有无进行颈椎锻炼。许多患者告诉我，每天早上都到公园晨练，都有活动头颈的动作。我让患者当场表演一下平常颈椎锻炼的具体动 ...

颈椎病是一种慢性退行性疾病。虽然发生在老年人身上居多，但是近年来颈椎病发病率有越来越年轻化的趋势!因此，预防颈椎病要从中小学生抓起! 对于孩子，外伤、姿势不良、体质弱、书包过重 ...