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睡前言谈多不仅失眠还伤肺
睡前忌多言谈。卧躺时过多说话易伤肺气,也会使人精神兴奋,影响入睡。 睡眠应该注意以下几个方面: 一.忌睡前过度进食。这将会增加肠胃负担,易造成消化不良,有害身体,还会影响入睡。 ...
失眠
138
2011-03-11 10:38:34
饮食疗法交替使用有安眠健身之益
饮食疗法交替使用,不仅有安眠功效,而且还能起到补中、养血、益智、强心等健身之益。小米粥:取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食之。小米性微寒,具有健脾、和胃、安眠之功效。 ...
失眠
138
2011-03-11 10:38:34
食疗药膳让你睡得香
原料与制作:黄花菜50克,冰糖少许,水适量。将黄花菜浸泡软后,去头,洗净,放入锅中,加水煮开,改用文火再煮10分钟,加入冰糖,再开后即可。每晚睡前1小时服食。 冰糖炖黄花菜 原料与 ...
失眠
138
2011-03-11 10:38:34
冬季哮喘病人远离过敏源
据专家介绍,哮喘是一种常见的呼吸系统疾病。哮喘患者的气管反应性显著增高,轻微刺激也会引起较强的呼吸道症状,如:喘息、胸闷、憋气、呼吸急促等,在吸入刺激性气体引发支气管过敏反应。 ...
哮喘
138
2011-03-11 10:39:24
哮喘老人的家庭调养
你喘得厉害吗? 转眼冬天来了,寒冷又开始威胁着人们。俗话说,人老怕过冬,特别是患有哮喘病的老人,在这个季节里更需多加注意。首先作应该判断一下自己病情的严重程度。因为患者不 ...
哮喘
138
2011-03-11 10:39:25
支气管哮喘食疗方
支气管哮喘多会反复发作,发作时伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难、胸闷或咳嗽,一般说,冬天的支气管哮喘发作较多。 1、胡椒煲猪肚:胡椒10粒,猪肚120克,水适量煲汤,盐油调味,饮汤 ...
哮喘
138
2011-03-11 10:39:25
哮喘患者要注意保暖
11月份进入秋冬交替季节,随着早晚温差的加大和大风带来的温度骤降,医院里慢性咳喘的患者又多了起来。近日各大医院的呼吸内科门诊哮喘病患者数量有所增加。专家提醒,患有哮喘的慢性病患者要注 ...
哮喘
138
2011-03-11 10:39:25
深秋哮喘容易发作
才一岁的蒙蒙患有哮喘病,平时一直在做吸入治疗,最近回了趟老家,恰巧药也停了,回来后蒙蒙就一直气喘咳嗽,父母赶紧将她送到了医院治疗,原来,最近秋冬交替,昼夜温差大,蒙蒙的哮喘病复发了。 ...
哮喘
138
2011-03-11 10:39:25
儿童秋末哮喘有何特点
天气骤然转凉,容易诱发哮喘。尤其儿童对外界气温突变的适应能力较差,在秋末寒冷时节更容易发病,故医学专家们称之为“儿童秋末哮喘”。有亚太区哮喘认知调查发现,逾六成家长误以为子女哮喘已经 ...
哮喘
138
2011-03-11 10:39:25
孕妇多吃苹果幼儿远离哮喘
“一天吃一苹果,医生远离我。”这句谚语又有了一条新证据,研究人员最新调查发现,女性怀孕期间多吃苹果,可降低孩子童年患哮喘的概率。 荷兰等国研究人员在最新一期美国《胸腔》杂志上报 ...
哮喘
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2011-03-11 10:39:26
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热门科普
孕妇冬季更要防感冒
冬季,是容易感冒的季节。这个时候,体质虚弱的老年人、小孩、孕妇等人群,是预防感冒的重点人群。对于孕妇来说,其意义更加重大。特别是怀孕初期感冒,是一个大事情,务必引起家庭、孕妇本人的重
83291次观看数
2011-03-10 15:26:13
板蓝根防感冒没有根据
最近天气变化无常,也是感冒的多发期,不少没有患感冒的人到医院开一些诸如板蓝根等预防用药,甚至有些集体单位已经采用集体服用板蓝根的方法进行预防。而这种预防方法没有根据,并不可取。
83292次观看数
2011-03-10 15:26:13
水果也可预防感冒
说到感冒的预防,最重要的是流感的预防,目前,正是流感的流行季节,人们有必要了解一些中医预防流感的理念与方法,这些方法比西医注射流感疫苗要实用而有效。 流行性感冒是由流感病毒引起
83293次观看数
2011-03-10 15:26:13
冬季儿童防感冒的四项原则
医生提示,冬季预防儿童感冒的四项原则是:一、不要给孩子穿得过多;二、居室定时通风换气;三、坚持户外活动;四、合理饮食 冬季来临,医院里的小病号多了起来,其中多数是普通的上呼吸道感染,也就是"
83294次观看数
2011-03-10 15:26:14
轻度风寒感冒喝红糖姜汤
气温骤降,感冒“升温”。感冒这种说大不大的病,很多人都愿意在家自己“解决”,尤其是食疗,各地都有自己的验方。其实,针对不同类型的感冒和表现不出的不同症状,食疗方也是大不相同的。 轻度风寒感冒
83295次观看数
2011-03-10 15:26:14
防感冒:每天多喝一点水
最近冷空气袭穗,在这种气温骤降的时节里,人们尤其要注意防范感冒、流感等呼吸道疾病,医生提醒,只要保持每天多喝水,补充足够的水分,就可以形成一道保护线,让感冒远离自己。 专家提醒:预防感冒、流
83296次观看数
2011-03-10 15:26:14
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