麦格综合征饮食原则

　　一、饮食禁忌

　　1、多食用新鲜蔬菜、水果、牛奶、蛋，补充蛋白质和多种维生素。

　　2、术后多服养身调经、滋补肝肾的食物

　　罗汉果、桂圆、石榴、桑椹、黑木耳、黑芝麻、绿豆、胎盘、鲫鱼、鲤鱼。

　　3、多吃具有抗外阴肿瘤作用的食物

　　小麦、大麦、芝麻、杏仁、土瓜、乌梢蛇、乌骨鸡、乌贼、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、蟹、鲎、鳗鱼、鲍鱼、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。

　　4、多吃增强免疫作用的食物

　　青鱼、鲨鱼、甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、白花蛇、水蛇、虾、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、豆豉、橄榄、马齿苋、杏仁、丝瓜。

　　5、忌食母猪肉、肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

　　6、忌兴奋性饮料：咖啡等。

　　7、忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、姜、桂皮等。

　　8、忌烟、酒。

　　二、食疗方

　　1、马鞭苦瓜薏米猪肉汤

　　苦瓜500g，马鞭草40g，生薏米80g，猪肉240g，蜜枣4个，细盐少许。

　　制法：

　　拣选新鲜苦瓜，切开去核切件。马鞭草、生薏米分别用清水浸透。然后将所有材料用清水洗干净，备用。

　　瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，候水再滚起，改用中火继续煲2小时左右，加入少许细盐调味，即可以饮用。

　　2、土茯苓龙葵树子蛇舌猪肉汤

　　龙葵40g，葵树子40g，白花蛇舌草40g，土茯苓40g，蜜枣两个，猪肉240g，细盐少许。

　　将龙葵、葵树子、白花蛇舌草和土茯苓分别用清水浸透。然后将所有材料洗干净，备用。

　　将以上材料全部放入瓦煲内，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后改用中火煲2 小时左右，以少许细盐调味。