主要还是及时发现及时治疗。平时生活中，及时发现及时治疗。因血红蛋白D病是基因突变可以从环境方面考虑，即：环境对表现型的影响 ，各种环境因素甚至你不太在意的都会对你的表现型(就是性状)造成一定的影响。注意：这种影响不一定就是负面的，也许是适应环境的一种表现 。当然，如果预防有害的基因突变的话，就需要注意平时的生活环境，尽量生活在少噪声、辐射、污染的地方、养成好的作息习惯，可降低基因突变的概率。