咽囊炎饮食原则

　　如吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱容易感冒加重咽囊炎。有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜。也有些人害怕发胖只吃蔬菜和少量谷物面食。长期下去可导致体内营养失去平衡，造成维生素蛋白质等成分缺乏，体质下降。

　　还有的人喜欢吃过热过冷或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒浓茶使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。另外进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍鱼刺)扎破粘膜，加重咽炎的症状。