肝病早期会有哪些信号？

很多人觉得肝病没症状，其实早期也可能有蛛丝马迹。比如你最近总感觉疲劳、睡不够，胃口变差，看到油腻的东西就恶心，或者右上腹隐隐作痛。这些信号不一定就是肝病，但持续出现的话，建议去医院查个肝功能、做个B超。

脂肪肝是怎么得的？

脂肪肝说白了就是肝脏里脂肪堆太多了。最常见的原因是吃得太好、动得太少，比如天天喝奶茶、吃油炸食品，又懒得运动。另外爱喝酒、快速减肥、或者有糖尿病也容易惹上它。好消息是轻度脂肪肝通过调整饮食和运动，大部分能逆转。

打乙肝疫苗能管多久？

乙肝疫苗保护效果通常能维持10-15年，但具体时间因人而异。打完疫苗后建议查一下“乙肝表面抗体”，如果抗体滴度足够高，就不用太担心。如果抗体水平很低或者没了，可以考虑补打一针加强针。尤其家里有乙肝患者的话，更要定期查抗体。

转氨酶高了是不是肝坏了？

转氨酶升高不一定代表肝脏就坏了，它更像一个警报。熬夜、喝酒、吃感冒药、剧烈运动后都可能暂时升高。如果只是轻度升高，可以先休息几天再复查。但要是持续升高，或者数值超过正常值两倍以上，那就要找医生查查原因，比如脂肪肝、肝炎等。

肝病患者平时吃饭要注意什么？

简单来说，肝病饮食要“三高一低”：高蛋白（比如鱼肉、豆腐）、高维生素（多吃蔬菜水果）、高碳水（主食别太少），低脂肪（少吃油炸和肥肉）。另外一定要戒酒，别吃发霉的花生和玉米，少用伤肝的药。如果出现腹水，还要控制盐的摄入。

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肝病科

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春季严防肝脏“罢工”！

春季要重视乙肝的治疗保健，乙肝患者，但长期以来没有按时体检和治疗，工作又劳累，经常加班加点工作，就会引发肝脏“罢工”。据了解，我国为肝病大国，广东省由于气候湿热，

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拿饮食来“分类”护肝

慢性肝炎患者的饮食：宜进食高蛋白质、高维生素类食物，碳水化合物摄取要适量，不可过多，以免发生脂肪肝。急性肝炎患者的饮食：应该以清淡为主，并保持足够的热量，患者每天蛋白质的

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征服乙肝的“三重奏”

强身体锻炼如散步、打太极拳、气功等有利于增强体质，提高免疫力。进行气功锻炼，机体内部调节功能加强，自身的免疫力逐步增强，对机体，对肝脏起保护作用。适当运动，增强体质经常

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夫妻健康生活防乙肝！

有1.2亿人口携带有乙肝病毒。婚恋中的人说不准对方就是乙肝病毒携带者或是乙肝患者。除了通过血液、母婴可以传播乙型肝炎外，密切生活接触也是重要传播途径，尤其是性接触。因为，乙肝病毒一

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酸味食物入肝养肝！

《黄帝内经》中就记载，“酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾”。 “酸入肝”是指吃山楂、五味子、乌梅、白芍等酸味食物或药物可以养肝。 “养肝”指的是通过“滋肝阴，养

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生吃西红柿帮您防乙肝

近据报道，含有抗乙肝病毒蛋白的转基因西红柿已由中国农业科学院生物技术研究所培育成功，在未来两年内，人们就可以从市场上买到这种西红柿了。 “一石激起千层浪”。一方面，作为世界

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春补枸杞能益肝！

春季人体发燥因而不适宜旺补，如果您经常用枸杞叶泡水喝，这样温补却能收到补肝气和防肝癌的良好效果。从春季开始巩固您自己的体质，就能让您安然度过苦夏与寒冬。复兴医院的刘桂林主任

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防乙肝母婴交叉感染小招

我国是乙肝的高发国家，约有一亿人口携带乙肝病毒。据临床统计，乙肝表面抗原阳性母亲的子女感染乙肝的几率为乙肝表面抗原阴性母亲的子女的10倍。由于目前真正能够将乙肝病毒斩草除根的药物几

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肝病患者尤须有效调养

适当休息在目前对于肝炎的治疗，还没有特效药物的情况下，适当休息是最主要的治疗措施。患急性肝炎期间，应以“静”为主。一般来说，医生多主张卧床休息一段时间。这是因为卧床

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逃离食物中的乙肝帮凶

“乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。”解放军302医院慢性肝病科主任陈黎明近日提醒，乙肝患者平时应注意饮食禁忌。陈黎明说，我们所吃的食物都会经过

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乙肝患者“六大禁区”

乙肝患者除了定期复查，正确用药治疗外，日常生活应格外注意，有些禁忌一定不要触犯。患者在生活上麻痹大意，不重视自我保健，不注意禁忌，就会导致疾病迅速恶化。以下列举乙肝患者的禁忌。

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肝炎者的饮食禁忌清单

(1)肝炎病人绝对禁止饮酒，酒精可以引起肝细胞的急性损伤，转氨酶上升，加重肝炎病情，导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。 (2)对一些刺激性食物，如姜、葱、辣椒等应少食为

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